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篮球资讯 |小测评球 2025-06-04 阅读(0)

太惊人了！今天由我来给大家分享一些关于篮球半年训练计划〖篮球运动员训练计划〗方面的知识吧、 1、篮球运动员的力量素质训练：-技术点：增强腿部力量、上肢力量和腰腹...

篮球资讯 |小帅评球 2025-06-04 阅读(2)

太惊人了！今天由我来给大家分享一些关于篮球基础训练计划7岁〖小学生篮球规划措施怎么写〗方面的知识吧、 1、小学生篮球规划措施怎么写如下：指导思想球队将以全民健身...

篮球资讯 |赛事 2025-06-03 阅读(4)

14岁初一男孩篮球训练计划 初中生篮球训练计划：训练前进行热身训练；单手左右运球：弯腰，两腿前右手运球100下，换左手100下；单手前后运球：弯腰，在右腿外侧右...

篮球资讯 |小马说球 2025-06-02 阅读(4)

我的天！今天由我来给大家分享一些关于勇士队基础知识大全〖篮球比赛基本常识〗方面的知识吧、 1、因为篮球比赛是双方在等同的时间、空间、地面、人数的条件下进行篮球意...

篮球资讯 |九老师解读 2025-06-02 阅读(5)

不可思议！这怎么可能发生？今天由我来给大家分享一些关于中小学假期篮球训练计划表〖篮球训练计划〗方面的知识吧、 1、篮球运动员的力量素质训练：-技术点：增强腿部力...

篮球资讯 |小马说球 2025-06-01 阅读(3)

寒假提高篮球技术的训练计划(女生) 1、寒假篮球训练计划来啦！ 让我们一起变得更强哦！球感训练：双手传球：就像和小伙伴玩传球游戏一样，不过这次是我们自己和自己的...

篮球资讯 |九老师解读 2025-05-30 阅读(6)

暑假篮球训练计划 1、在制定暑假的20天篮球训练计划时，我们将其分为三天为一个循环。第一天的训练重点在于球性和基础技能。首先进行球性训练，包括低运动球、跨下八字...

篮球资讯 |赛事 2025-05-28 阅读(3)

真是太出乎意料了！今天由我来给大家分享一些关于篮球竞技训练计划表格图片〖求一份女生篮球训练的详细计划 包括基本的训练跟体能训练。〗方面的知识吧、 1、俯卧撑三组...

篮球资讯 |体育视界 2025-05-28 阅读(4)

篮球队训练计划 1、防守训练涵盖了全场1VS1背手防守、半场对角线切断攻守、全场包夹等，这些训练有助于提高球员们的防守能力和战术执行力。摆脱接应训练通过半场1V...

篮球资讯 |雷速体育 2025-05-28 阅读(4)