篮球十七折多久练一次好(篮球折返跑训练计划) 端线 篮球十七折多久练一次好 训练频率:篮球运动员的十七折训练,建议每三天进行一次。训练内容:“夺命17折”是指在篮球场的两个边线之间,进行往返折返跑,总共17次。训... 篮球资讯 |迪速体育 2024-12-27 阅读(5)