运球过人的招式

1、运球过人的招式如下：欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。

篮球过人技巧

胯下运球 胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招。

基础脚步过人：通过快速的步伐移动，球员能够轻松突破防守。掌握这一技巧对于灵活穿过对手至关重要。 变速过人：球员在中速情况下，通过突然的加速或减速来迷惑防守者，从而实现突破。 伪动作过人：球员通过做出虚假的动作来欺骗防守者，打破对方的防守布局。

交叉步过人 以右脚作中枢脚为例。两脚左右开列，两膝微屈，身体重心降低，持球与腹部之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。优点：实用，不易失误。

NBA现役哪些球员称得上是运球高手?

克里斯保罗排名榜首是无可争议的，也许他没有过多华丽的动作，但是人球合一的境界堪称运球教科书。保罗的助攻失误比常年是联盟中的第一，看似朴实的运球正是大道至简的道理。

今天，过人君便带领大家盘点新世纪的5大运球高手。

贾马尔-克劳福德：37岁的克劳福德似乎有着对抗时间的法宝。他依旧能凭借自己出众的得分能力在NBA中占得一席之地，克劳福德的运球节奏感十足，防守者很容易跟着他的节奏走，而这位街球风格化的老将常常会用一些街球动作在NBA赛场上将防守者各种戏耍。

保罗不仅是 nba 历史上最伟大的传统控卫之一，也是 nba 历史上最可靠的运球控卫之一。在他在黄蜂队的早期，保罗是一个非常有趣的球员，能够用各种各样的迂回曲折欺骗对手。

禅师说詹姆斯两次运球就有一次走步是真的吗

1、勒布朗·詹姆斯，这位篮球场上的王者，一直以来都是媒体关注的焦点。有报道称，他在比赛中经常会出现两次运球的情况，而其中一次往往是走步。这种说法虽然有些夸张，但也反映出詹姆斯在比赛中的独特风格和技巧。

2、当持球者接球后，其中一只脚可以移动，另一只脚即为中枢脚，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起，否则即为走步。所以持球者拿到球之后走一步，当后面那只脚（中枢脚）抬起之前球出手就不算走步；这里所说的出手是指球运向地面或者传向队友。

3、有，即使不吹走步，也会吹carry ，也就是常说的反腕，详解见下图我记得基德以前打北京奥运的时候被裁判吹过，很记得当时解说员说了句是运球推进过程中的走步。