打篮球先运球再迈一步再收球三步上篮算不算走步

照您说的是不犯规，但是要看具体情况，后面的三步上篮是关键，就是你的后三步要和前面收球时连贯，而且这3步也要连贯，当您手球迈出步就算一步了，如果不连贯就算犯规了，现在nba全场快攻的时候，不用运球，接球后，3步上篮是不犯规的。

科比的必杀技具体包括哪些运球和过人动作?

1、在这个篮球世界的殿堂里，科比·布莱恩特以他的独特技巧和绝杀魅力独步江湖。首先，让我们深入解读他的经典招式——右晃左切（当运球逼近对手，右脚如箭般向右侧抬起，左脚则稳健地支撑，目光锁定对手步伐，寻找最佳切入时机，运球动作流畅，球体轻盈在指尖舞蹈）。

2、向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。3 后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。

3、打板过人，受到双人或者多人夹防时，右脚和身体从两人中间挤过，顺势将球向篮板抛出，然后冲抢篮板直接上篮得分，这招的使用必须首先观察篮下对方中锋的站位，并且使用频率不能太高，否则极易被对方识破而被抢断。科比对这招的使用频率控制的也非常好，大概每个赛季一两次。

4、※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。

运球时,如果停下来时用双手把球拿在手里,这样左右脚还能再移动一两步...

1、我就不说什么官方规则了，在一般情况下，必须同时起跳才不违例，轴心脚（你说的左脚）先离地，右脚再离地是违例的。

2、当拍球停下来，并且手触球时：双脚是离地的。这样走两步落地，左右脚各一次。没有犯规 。双脚是触地的。这样只要抬起中枢脚的后脚跟，就是犯规。这时走两步，也就是犯规。双脚一只脚触地的。这样另一只脚落地且不再抬起，双脚不再抬起，不算犯规。双脚一只脚触地的。

3、一定要一只脚为轴心，另一只脚前后左右移动均可，否则算违例。

4、可以…当你运球停球后，可以以一只脚为轴，任意转动，此时算作一步，当你想投篮时，可以抬起轴心脚，同时跨出一步，但轴心脚抬起后就不能落地了。要注意的是，抬起轴心脚到投篮的过程中，动作要连贯，如果动作太慢，就类似于慢三步、等于是走步了。

5、首先，只要球员在持球移动时不发生“带球走”的违例，那么他们可以在两手之间抛接球，并在球触及地面之前，允许在一手或两手中停留。这意味着，球员可以粘着球走两步后拍一下球，或者在上篮时，将球抛向空中再自行接住。此外，上篮时左右手互抛球也是合法的，这些动作都不会被判定为走步违例。

6、没有限制的，只要你够快，一般人最快就是两三步。

投球过篮板后再接到,算二次运球吗

1、篮球规则中，如果球员在投篮后，球触及篮板但未进入篮筐，球员可以抢到篮板球并继续运球进攻，这不算作二次运球违例。 篮球比赛中，球员在抢到篮板球后，可以继续运球进攻，这属于正常的篮板球争夺，不算作二次运球违例。

2、你好！是不算的，而且那是旧规则来的拉。（科比曾经就有一个进篮动作就是这样，是好球来的。）。新规则规定：如果他是投篮动作的来的话，就算其没有打到篮板，在投出去空中之后直接接回也不算是违例。

3、球自抛自接并不构成犯规，但在执行这一动作时需注意是否违反了带球走的规定。具体来说，要观察球与手之间的抛接过程，以及球是否在落地后才被再次拿起，同时检查中枢脚是否有非法移动。如果在之前已经运过一次球，再次进行自抛自接可能会被判定为非法的二次运球。

4、基本上算二次运球违例。但国际篮联规则中有一个例外，假如你有明显投篮动作，但没有碰到篮筐，球落下来被你自己抢到篮板，这个不算二次运球违例。

5、运球后双手接住球，但在未稳定落地前再次接住，将被视为两次运球。 如果在投篮后球未触及篮筐或篮板，也没有接触任何球员，而球员在落地前再次接住球，这将构成二次运球违例。 然而，如果投篮未进且球弹出后还未触及地面，球员可以进行“空中补篮”。

在NBA有史以来,你认为谁是最佳运球手?

NBA史上最伟大的球星，超强的身体素质令“飞人”无所不能，启动、急停、变向、滞空，加之他阅读比赛的能力和寻找对手弱点的意识令乔丹的运球过人变成NBA无解的防守，98年总决赛第6场对战爵士，乔丹最后时刻3分线外运球加速、急停晃倒拉塞尔射入绝杀的镜头倾倒全世界，拉塞尔也“一倒成名”当了最佳配角。

一：阿伦·艾弗森艾弗森堪称是NBA历史上运球突破技术最炉火纯青的球员，在艾弗森的职业生涯之中，他已经通过运球收割了无数防守球员的脚踝，有很多防守很强的球员都曾在防守艾弗森时吃亏。

历史上众多具有街球影子的球员中，艾弗森无疑是取得成就最高的那一个。艾弗森的运球华丽且实用，尤其他的独门招数crossover更是成为让无数后辈纷纷效仿。

作为NBA历史上运球最好的球星之一，欧文出现在这个榜单的榜首，可以说是实至名归。相比起其他人的一招鲜吃遍天，欧文的运球可谓是极尽千百种变化，让对手根本是防不胜防。以前只要有骑士队的比赛，我们就必定能够在当日的五佳球榜单上看到欧文的蝴蝶穿花或者是戏耍对手后过人。

肯巴沃克一直以来被认为是最被低估的球员。从进入联盟以来就以突破著称，被称为脚裸终结者，低重心的运球，和出色的变相技巧，让他经常可以晃开对手的重心获得出手空间或者直接杀到篮下。

那些街球出身的，像，马布里，阿尔斯通，等人的运球都很好，别看他们有的在NBA混的不怎么样，但在街球场上，他们的名字是响当当的。阿尔斯通在街球中是神话级人物。

如何胯下运球教学

胯下运球教学 掌握好基本姿势，半蹲上身挺直，不要低头。把握好篮球落点，落点应在大腿正下方。拍球通过胯下力度要均匀，适当力度。胯下避免手托球，拍球手掌要向下。胯下运球指的是在运球的过程中运球穿越胯下，前后脚分立，使对手难以抢断，是一种很有效的运球方式。

单手练习：先用一只手进行胯下运球的练习，掌握正确的技巧和节奏，然后再用另一只手进行练习。双手练习：用双手进行胯下运球的练习，掌握正确的技巧和节奏，然后逐渐加快速度。移动练习：在进行胯下运球的练习时，可以尝试在移动中进行练习，例如在场地内来回移动，或者在进行绕桶练习时进行胯下运球的练习。

误导变向/面对迎面而来的防守，试试行进间胯下变向。首先，迅速做一个假动作，让防守者错位。接着，外侧脚迅速刺探，眼神紧随其动，诱导对手的注意力。当防守者犹豫的瞬间，果断加速突破，轻松过人。拖曳步与变向/横向的胯下拖曳步可以有效调动对手，然后接以胯下变向。