篮球投篮训练的方式
1、原地投篮练习：- 徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会动作方法。- 不对球篮的投篮练习。要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。- 正面定点投篮练习。要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。- 不同角度的投篮练习。
篮球进阶型是什么意思啊
1、篮球进阶型代表着在篮球运动中，高水平球员拥有比普通球员更高的技能和想象力。这些球员可以更加自如地掌控比赛，同时也可以更好地处理紧急情况，从而赢得比赛的胜利。篮球进阶型球员通常具有较强的意识、技术和身体素质，并能够有效地应对不同的防守和攻击策略。
2、篮球后撤步是一个篮球进阶动作，意思是向后撤步跳投 后撤步投篮方法：面对面平视对手。
3、首先我要解释下面几个词：球性，脚步，身体协调。球性：你打球打多了，手腕手指头有力了，柔和了，能慢慢的用手腕得分过人而不是单纯手臂用力，那么你进阶了，如果你手指头开始单独发力得分突破抢版，恭喜你你有点牛b了。
街头篮球怎么完成进阶训练左右倒手上篮
街头篮球怎么左右手上篮 是不是科比左右倒手上篮那个技能？ 那个技能DD，在能发3步上篮的时候DD，就行了 街头篮球怎么预判科比左右手 看他的起跳动作以及镜头拉近的程度。 说白了，玩多了就有感觉了，就如同判断DS一样。
你应该不是F...就在技能商城，（科比左右倒手灌篮）。
街头篮球的练习方式：如果是篮球初学者，建议先打好篮球基础，然后再学街头篮球，否则以后的动作可能会很难看。练习街头篮球和打正规篮球一样，必须得拥有良好的手感。接下来，你要做的就是不停的、枯燥的左右手运球，不断的强化训练自己的手感。
- 左右倒手上篮 - 詹姆斯后撤运球 - 超级运球 - 假动作 - 快速补防 Freestyle技能：- 死守 - 快速上篮 - 变向突破（过人）- 360度双手灌篮 - 灌篮 - 变向突破 提示：不建议购买投篮技能，原始投篮更为有效。 SF 运球突破 SF想要突破，首先需要购买A人技能。
求各个篮球位置打发和训练方法,全面200分。。。
动作名称：原地低手控球 动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球 重点目的：用手来感觉球；目的增强球感。动作名称：手指交互传球 动作要领：双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。
你可以做大前或者中锋，最好是中锋，主要在颜色地带活动，保护后场篮板和跟防对面的中锋，但不要被拉得太出，他把你拉到三分线外你最好站在罚球线附近就好了，次要任务帮挡拆和高位分球，例子：魔兽，小加索等。
在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，翻身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。
在阵地进攻中，当对方扩大防区时，可运用运球压缩对手防区，创造中、远距离投篮机会；当进攻位置不好时，可运用运球调整位置，寻找配合机会；当对方采取紧逼防守对，可应用运球突破，打乱对方的防守部署；在采用控制球战术时，可运用运球拖延时间。
暑假篮球,一般一节有哪些内容?
暑假篮球课一节课通常包含以下内容：热身部分：跑步、跳跃等全身性的动态热身，活动关节，如手腕脚踝、膝关节等。简单的球性练习，如原地运球、腰间绕球等。基础技能训练：各种运球技巧的练习，如高低运球、变向运球、背后运球等。传球练习，包括双手传球、单手传球等不同方式。
首先进行球性训练，包括低运动球、跨下八字运球、变向运动球和左右手后转身。低运动球要求球与地相距10厘米以下，左右手各三次，一次1分钟。跨下八字运球则需要正反手绕各三次，一次一分钟，60次水平算比较高。变向运动球则是在30米内变左右变向5次以上，5次30米，先要求动作再要求最大速度。
第一节课是热身压韧带，一会蹲着运球、一会站着运球、一会左手换右手运球。一会是绕障碍物运球，看谁运得快，要是太慢就会被罚做下蹲运动三十个。所以我们拼命的跑呀跑，就怕落后。就这样老师调动了我们兴趣，让我们兴奋起来。
两个45度角和中间，每个点必须进20个。四，体能，每天一个5公里 地方自己找，用的时间越少越好。
上肢就是利用哑铃，没有器械可以用砖头，做双臂前平举，双臂侧平举（注意胳膊不要完全伸直，略微弯曲）发展前臂，三角肌，斜方肌力量。持哑铃做仰卧和俯卧飞鸟，练胸肌和背肌，其他的根据自己情况自行安排，原则：重量大就次数少速度慢，重量小就次数多快做。
小老弟，我也很喜欢篮球，自我介绍一下，本人183cm，160斤，打小前锋，15年球龄。
街头篮球进阶训练后卫扑球
后卫→组合后卫！ 你要跟队友多配合，秒传队友。
盖帽类型非狠帽，要手肘轻冒和指尖冒。2 球被冒后方向向篮筐反方向滚动。时机：关于时机问题，注意了，不是人一落地就s，主要看球，如果球落地快（一般手肘冒非高抛那种），落地直接s。
街头篮球后卫进阶训练如何过 自己练习多了就过了 篮球后卫应该怎样练 打后卫。
自己可以上网站学，就是街球的那个视屏网，叫33网什么的。有几点要注意：打球绝对不能犹豫，该出手就出手，该穿就穿，SF的运球不行，碰到强断强的后卫一掏就断，所以少运，短距离可以用A。无球跑位很重要。
街头篮球PF角色的进阶之路，关键在于技能学习的顺序与实践。先从基础开始，卡位与分球是PF角色的核心技能，自由和虚实FREE则是进阶的技巧，强调灵活性与空间感。强力篮板与死守25级，是PF角色防守与篮板能力的基石。
