田径运动中发生运动损伤的常见原因有哪些 1、跑步受伤的 3 个主要原因跑步受伤的部位主要集中于下肢和膝关节，跑步受伤的原因主要有三个： 过度训练，这是最主要的受...

体坛信息 |小马说球 2025-02-06 阅读(2)

跑马拉松对身体有哪些危害? 1、骨骼和关节损伤：长时间的高强度跑步会增加对骨骼和关节的负担，可能导致骨折、关节炎等损伤。 肌肉损伤：长时间的运动可能导致肌肉疲劳...

体坛信息 |赛事 2025-01-17 阅读(3)

马拉松运动员关节损伤问题 马拉松运动中，常见的膝关节损伤主要有：髌股关节疼痛、髌腱炎、髂胫束症候群（跑步膝）、股四头肌腱炎、膝关节周围滑囊炎。髌股关节疼痛 髌骨...

体坛信息 |赛事 2024-12-27 阅读(5)

马拉松运动要跑这么长的距离,对身体都有什么危害? 1、肌肉损伤：长时间的长跑会损害肌肉，尤其是在没有适当准备的情况下。当体内的糖原耗尽时，身体可能会开始使用蛋白...

体坛信息 |唐小僧探球 2024-12-23 阅读(4)