游泳和羽毛球双管齐下 1、最后终于下决心，还是用最安全但见效最慢的运动减肥法。具体计划是：周一和周三下午打羽毛球一小时，周二和周五下午游泳一小时。平时尽量晚饭后...

体坛信息 |小测评球 2025-02-15 阅读(3)