世界短池游泳锦标赛的历届比赛 第八届世界短池游泳锦标赛于2006年4月5日至9日在中国的上海举行。来自117个国家(地区)的1045名运动员参赛。观众人数420...

体坛信息 |小马说球 2025-03-17 阅读(3)

关于男子50米自由泳2018自由泳世界纪录方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、截止2023年10月，女子自由泳50米，世界纪录是261秒；女子蛙泳50米，世界纪...

体坛信息 |九老师解读 2025-03-17 阅读(1)

关于自由泳三次腿是怎么练的自由泳怎么练习方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、1）站立水中，上体前倾做划臂与呼吸配合的练习，借助用力划水向前移动，然后蹬离池底，两...

体坛信息 |小测评球 2025-03-17 阅读(3)

请问四大泳姿的教学方法是怎样? 1、先学蛙泳时，四种泳姿的安排顺序通常为：蛙泳—自由泳—仰泳—蝶泳。 小贴士： 先学蛙泳也有弱点。由于蛙泳的动作结构比较复杂，臂...

体坛信息 |九老师解读 2025-03-16 阅读(2)

自由泳的技巧动作要领有哪些 1、自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起到保持身体的平衡。自由泳的技巧与方法 尽量放松脚踝，绷直脚尖，大腿带动小...

体坛信息 |小马说球 2025-03-14 阅读(2)

在进行自由泳的时候,应该如何进行换气呢? 1、技巧口诀呼气要慢、吸气要快。因为在自由泳里，鼻子和嘴在水下的时间较长，所以呼气和吸气的速度不可能一样。在水中呼气要...

体坛信息 |小马说球 2025-03-13 阅读(2)

关于自由泳摆臂如何训练的如何才能学会自由泳 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、保持自然的头部位置保持头部与身体其他部位一致，直视水池底部。在自由泳中，很多人倾...

体坛信息 |小测评球 2025-03-09 阅读(4)

自由泳呼吸技巧与训练方法有哪些? 非常关键的一点是，转头换气的前提是身体侧转下的自然转头换气，任何时候脖子要保持放松，脖子的紧张意味着身体侧转下的转头还不熟练。...

体坛信息 |小测评球 2025-03-07 阅读(3)

自由泳转身的动作要领 1、自由泳转身的动作要领如下：1．游到池边不要减速，约在5米左右开始准备转身。自由泳转体哪里发力 自由泳转体臀部发力。自由泳的转身技巧如何...

体坛信息 |迪速体育 2025-03-06 阅读(3)

关于50米自由泳31秒视频六岁男孩自由泳50米最快几秒方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、米自由泳的达标标准为：6到12岁小学生为1分30秒，13到18岁中学生...

体坛信息 |迪速体育 2025-03-05 阅读(4)