真的假的？今天由我来给大家分享一些关于科比队友花式击掌视频素材〖...就是不会带球,跪球哪位大哥有教人带球的视频,谢谢〗方面的知识吧、

1、将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。膝部盘球两脚稍微靠拢同时身体重心放低，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

2、主要跟球性有关系，建议你多练基本功。还有就是运球的时候球在人的正前方，不要在右侧，多加练习。希望跟你多交流。

3、学习运球要特别注意身体和手的协调性，动作的协调性非常重要，运球是基础必须坚持学习多加练习，网上有皮蓬教的运球视频，个人认为非常适合初学者，楼主应该坚持练习，假以时日一定会成为优秀的控球者，先不要着急模仿巨星的运球动作啊什么过人啊练好基础自然就会。

4、找拉的感觉，不要习惯性往前捅出去。2人球分过到底是个高端技术，除了技术要好，还讲求个个人速度和时间差。建议没有好速度的别练了。还是练简单的吧，浪费力气。3踩单车。花哨动作。非要练习的话，先原地练习，从慢到快，然后再把方向速度加上去。当然踢球吗，无论如何，还是要靠努力练习的。

篮球基本功训练方法

投篮时，应用手指和掌沿触球，保持手心与球之间有空隙，以便投篮时手部能柔和发力，增加球的旋转。投篮时，将球举起在头部上方，双手成倒“V”字型，确保视线畅通无阻。注意右手肘、手腕和肩膀要保持三个90°的角度，根据个人习惯可以微调。

翻腕压手。方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球（双手挤球）。方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。双手头上抛接球练习。

运球练习这是篮球基本功之一，通过练习可以加强手指和手腕的力度和灵活性，提高运球的速度和稳定性。常见的运球练习包括直线运球、曲线运球、变速运球等。投篮练习投篮是篮球比赛中的主要得分方式，因此投篮技巧和命中率是至关重要的。

传接球，传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。传接球训练类型有，发力与消力，传接球位置，侧身行进过程中的传接球，内线站桩球员的传接球，击地传球训练。步法移动，跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。

改善手腕压球技巧。练习时，双手持球于头顶准备投篮姿势，同时用另一只手向下施压，针对手腕和手指进行训练。注意保持五指张开，掌心空出，手指根部以上部位应接触到球。加强双手挤球练习。将球持于胸前，双臂相互用力挤压球体。练习时，五指应尽可能分开，施加适当的压力。练习双手头上抛接球。

小学六年级作文:打篮球的乐趣

小学六年级作文：打篮球的乐趣1手机铃声突然响起，迷迷糊糊的我拿起手机，“周，我们去打篮球吧！”原来是杨海佳叫我去打篮球，立马回应道：“好滴、好滴，几点”“下午一点”，顿时我就像打了鸡血一样从床上跳了起来。中午过后我就出发了，四月的阳光照在身上，暖暖的；一阵微风吹过，又是凉凉的。

”我看着他涨得通红的脸，嘟着嘴一脸不情愿的样子，但遵守约定完成了他的十个仰卧起坐。

我打完球，叹了口气，说：“今天打篮球的目标怎么都改了，从‘投球变成躲球了。’”也许，自己对篮球有一份微妙的感情。不如男生们那般狂热，因为我不再可以疯疯癫癫地和男生一起驰骋在球场，站在同一个篮框下与他们抢球，不负众望地进球。

只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。现在，打篮球成了我生活中的一部分，上体育课时，我会在自由活动打篮球，每当双休日的时候，表哥就会带我去他学校打篮球。我爱打篮球可不是一般的爱打。

小学六年级作文我的拿手好戏如下：每个人都有自己擅长的技能，有人擅长画画，有人擅长跳舞，还有人擅长书法。而我的拿手好戏就是打篮球。打篮球是我从小的爱好，每个周末我都会和爸爸一起去篮球场打篮球。刚开始，我并不会打篮球，只是觉得把球扔进篮筐很有趣。

上了五年级，体育课停了，但是我并没有停止篮球对我，我对篮球的热情。每到星期天，我们几个同学准回拼上两场，在比赛中，我们享受着篮球给我们带来的乐趣。现在，我渐渐热衷上了篮球，喜欢上了NBA明星，学着明星打球，体验着比赛中进球的兴奋，抢断的激动，三分的感觉，“决杀”的快感。

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