NBA十大扣篮王?

1、NBA十大扣篮王： 飞人—乔丹 第一次扣篮大赛时，乔丹身体45度亲吻篮筐的扣篮展示了他的高度；第二次扣篮大赛时，他完成的罚球线扣篮则彰显了他在空中的惊人滞空能力。在常规赛中，他对尼克斯的比赛中，从尤因头上越过两人完成扣篮，显示了他过人的技巧和难度。

三步上篮的要领

1、一）、篮球三步上篮的动作要领： 步伐是三步上篮的关键。必须在三步之内完成投篮，因此控制好步伐至关重要。初学者应从慢动作开始练习，确保步伐既不太大也不太小，以免离篮筐太远难以投中。 在上篮前，降低身体重心，并在腰部以下完成运球。保持上身挺直，并在投篮时柔和地出手。

2、右手持球三步上篮技术要领 起始于离篮筐大约三至四米的位置，面向篮筐并稍微偏向右侧。 以右手控制球，向前运球准备上篮。 迈出最后一步时，以左脚发起并做好起跳准备。 在跨出最后一步的同时，双手紧握球，左手位于球前，右手位于球后并靠近球底部。

3、动作要领 起跑与起跳：站立姿势正确，距离篮筐适当，起步迅速，用腿部力量蹬地起跳。 持球与运球：起跳时保持球稳定，球可放在胸前或腹部。起跳后继续运球，为上篮创造机会。 步伐与平衡：空中保持平衡，采用“一大二小”的步伐上篮，即第一步大步，后两步小步。

NBA的巨星们,有哪些无解绝技?

1、乔丹：平筐后仰跳投即是无解 乔丹的成就不必多说，多少伟大的球员都生活在他的阴影之下，比如巴克利、马龙、米勒等等，乔丹的无解招式也是非常多，拉杆上篮、无解突破、空中漫步以及飘逸扣篮，这些东西让他成为篮球之神。

2、贾巴尔的“天勾”是NBA历史上独一无二的绝技。他身高2米18，拥有大幅度的回环式摆臂和柔和的手感，使得他的勾手几乎无法防守。贾巴尔因此在NBA保持了长时间的巅峰状态，并在20年的职业生涯中收获了38387分，创下了NBA历史纪录。

3、诺维斯基：金鸡独立 诺维斯基无疑是独行侠队史上最出色的巨星球员。在2011年，他带领球队赢得队史第一座总冠军奖杯，成为球队最伟大的球星之一。他的招牌跳投——金鸡独立，作为后仰跳投的极致演化版，成为他最锋利的武器。

4、乔丹无解的后仰跳投 乔丹在篮球领域中已经达到了无人能敌的地步，乔丹的弹跳力在整个联盟中都是可圈可点，他也贡献出了很多联盟里经典的后仰跳投。毕竟乔丹可是NBA里的飞人，就算平筐，乔丹还是可以完成无解的后仰跳投，堪称加盟一绝。

5、奥尼尔：以其无可匹敌的力量和爆发力，他在篮下的脚步灵活，左右手运用自如，此外，他还擅长侧传球，这使得他在比赛中几乎无人能挡。 科比：他的技术能力在现在的NBA中堪称一绝，许多人将他与其他传奇球星乔丹相提并论，原因在于他对身体的运用以及技术与力量的完美结合。

6、第一绝技：体前变向 体前变向时篮球技术中的基本功之一，可是艾弗森却将其用的非常的出色。为什么说这是属于艾弗森的绝技？因为艾弗森的体前变向速度非常的快，他以高速度的变向让对手难以捕捉他的轨迹。第二绝技：滞空和弹跳能力 乔丹绝对是NBA历史上绝对的神，他的名字在无人不知。