李宗伟的马来步应该怎样跑? 1、步骤解析 马来步的核心在于其流畅的准备动作。首先，双脚略宽站立，右脚在前，左脚微后；身体前倾，保持微蹲姿态，重心上提，球拍已随时...

体坛信息 |九老师解读 2025-05-25 阅读(1)