打羽毛球时应该怎么扣杀
导语:羽毛球扣杀就是跟拉后场一样,击球点靠前一点,手腕下压就行了。但没有力量的扣杀,反而常常使自己陷入被动,怎样才能打出有力的杀球呢?扣杀九部曲: 引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。跳杀动作要求比较高。
羽毛球扣杀技巧
羽毛球的扣球手法有正手侧身扣杀、正手腾空突击扣杀、头顶扣杀等五种。手法技巧如下:正手侧身扣杀直线球和对角线球 准备姿势与正手击高球相似。
轻杀重杀结合。杀球时应该有缓有急,有轻有重。比如,重杀之后的一个网前轻杀,会让对手措手不及,更重要的是,还省体力了! 不要一味地蛮杀。一味地蛮杀,不仅不能达到进攻的目的,很容易失误下网,或者被对方反抽,也会在很大程度上消耗自己的体力,得不偿失哦。
头顶击球在落地时,注意先用左脚内侧整体着地,然后过渡到全脚掌,不要用脚尖先着地,因为落地时冲击力量相当大,用脚尖着地会受伤。杀球的技巧: 正手杀直线球 :步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。
羽毛球扣杀的技巧
羽毛球的扣球手法有正手侧身扣杀、正手腾空突击扣杀、头顶扣杀等五种。手法技巧如下:正手侧身扣杀直线球和对角线球 准备姿势与正手击高球相似。
羽毛球扣杀技巧如下:轻杀重杀结合。杀球时应该有缓有急,有轻有重。比如,重杀之后的一个网前轻杀,会让对手措手不及,更重要的是,还省体力了!不要一味地蛮杀。一味地蛮杀,不仅不能达到进攻的目的,很容易失误下网,或者被对方反抽,也会在很大程度上消耗自己的体力,得不偿失哦。
羽毛球扣杀技巧有:判断落点、不要一味的蛮扣、扣球的位置要灵活、扣球动作要一气呵成、扣球一定要结合吊球和平高球等。
头顶击球在落地时,注意先用左脚内侧整体着地,然后过渡到全脚掌,不要用脚尖先着地,因为落地时冲击力量相当大,用脚尖着地会受伤。杀球的技巧: 正手杀直线球 :步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。
扣杀时拍子的握持应保持放松,手心和拍柄之间应有一定缝隙。这种放松是关键,因为只有在放松的状态下,才能发挥出力量。在扣杀的瞬间,应紧握拍子以发力扣球。 扣杀的瞬间,力量主要来自于手腕和手指的爆发力,如同抽打鞭子一样。
羽毛球怎么扣杀
1、羽毛球的扣杀规范动作应该是这样的:拉弓:持拍手向后拉,从动作上来看像是在拉一张弓,其意义也是为了让上半身向后倒,将身体拉成弓形。拉弓是在起跳之后,伴随身体的上升和小腿的后摆,持拍手臂肘部向后拉的动作。抬肘:弓已经拉满,下一步就是转体,从侧面转到正面。
2、在进行羽毛球扣杀之前,身体应侧对网前,左脚前置,双脚脚尖着地,通过迅速的后退步伐,将击球点调整至右肩前上方。若击球点过于靠后,将难以实施有效的扣杀。 扣杀前,身体应向后弯曲,形成弓背造型,这样可以动员全身力量为扣杀做准备。
3、轻杀重杀结合。杀球时应该有缓有急,有轻有重。比如,重杀之后的一个网前轻杀,会让对手措手不及,更重要的是,还省体力了! 不要一味地蛮杀。一味地蛮杀,不仅不能达到进攻的目的,很容易失误下网,或者被对方反抽,也会在很大程度上消耗自己的体力,得不偿失哦。