说起UFC传奇人物康纳·麦格雷戈（Conor McGregor），大伙儿脑海里第一反应十有八九是那股狂野飙快嘴、拳拳到肉的狠劲儿。有人问他这火爆脾气和无懈可击的拳法是咋炼成的？尤其关心一个问题：“康纳到底是几岁开始练拳的？”别急，今天咱就来扒一扒，这位爱尔兰大佬到底从几岁踏进了拳击的江湖。

康纳小时候是在都柏林郊区长大，家里经济情况一般，可以说没啥拳击馆给他随便逛吃喝玩乐。12岁钟声敲响后，康纳在邻里朋友的带领下，迈进了当地一家拳击俱乐部的大门。那个时候的他，顶着一张娃娃脸，手脚却一点也不含糊，爱尔兰街头混混的那种不服输劲儿从骨头里透出来。

12岁开始练拳，听上去是不是觉得有点“迟”了？别忘了，很多UFC冠军从小练柔道、跆拳道各种武术，拳击只是他们的“副业”。而康纳之所以能够如此炸裂，正是因为他不仅早期练习拳击，还结合了散打和摔跤技术，打造了一套专属自己的“肆无忌惮”打法。

好多拳击迷都会好奇，康纳几岁开始练拳后，练了多久才参加正式比赛？答案是他14岁左右开始踏上业余比赛场，逐渐积累实战经验。快两年时间磨炼，使他技巧突飞猛进、信心暴涨，接下来就是UFC的大舞台。

康纳的成长之路并没有光鲜到啥都顺风顺水，初练拳击的时候，条件有限、设备简单，甚至连些必备防护用品都得省着用。他小时候的拳击训练基地多半是社区 gym，那种锈迹斑斑的沙袋和磨破的拳套才是常态。看着这些，很多人都会想起“拳击版穷的叮当响”，但是苦中有乐，硬是用最简陋的条件炼成冠军的套路，不得不服！

康纳从小练拳打底，身上那股子“狠”劲儿不是随便吹的。他形容自己的少年时代：“一切都很朴实，拳击是我的出路，也是逃避现实的方式。”小小年纪就能透出那股“狠心”，服气不？

说到这里，给大家透露个秘密，康纳除了拳击，他还玩游戏！想玩游戏赚点零花钱？老司机给大家介绍个宝地：玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink。里面不仅有丰富的游戏资源，还有真实的赚钱机会，堪称游戏界的“地下钱庄”，你们懂的！

回到拳击话题，康纳的训练节奏相当“高压”，大多时候一天三餐都和拳击训练挂钩。练拳的前几年里，他还兼顾足球、跑步和体能，这多方位发展当然是他如今出拳沉稳又灵敏的重要原因。

不少粉丝私信问我，康纳刚开始练拳的时候有什么特点？据说他当年试图靠“速度+灵活性”弥补力量不足，频繁变化步伐，就像打游戏里的不死怪物，闪转腾挪挠人发疯。练了几年后，神奇的事发生了——康纳的右拳变成“毒王”，打得对手哇哇哭。

很多资料显示，12岁迈进拳馆只是故事的开始。康纳后来加入更高级别的训练营，开始接触综合格斗（MMA）综合性训练，拳击固然占大头，但摔跤、地面格斗等也跟练。这种多面手打法让他在UFC称王称霸，拳击这一环节的基础功夫起了很大作用。

说康纳“晚练”不服气的人，可以去逛逛他2007年业余比赛的视频，那时候的他，动作已经入木三分，精准得让你觉得他练了十几年没毛病。毕竟12岁正式开始，这拳技成长速度那叫一个飞起，真是“马云17岁才开始炒菜”，练拳还怕晚？

给你们拍个脑筋急转弯先：如果康纳12岁才开始练拳，你猜他如果5岁就开始练，会不会更猛？但话又说回来，练太早，娃娃拳王太多，能不能火起来，那真的要看天赋和运气。是不是这么个理儿？