为什么有人说詹姆斯铁肘开路式的突破方式放到过去会挨打?

总的来说，詹姆斯的“铁肘开路”在现在这个NBA环境中，可能会让他遭受更多的对抗，但在过去，这不过是一种常见的比赛方式，不会挨打，反而可能会受到赞扬。

35岁的詹姆斯,肌肉有多强?

1、不过詹姆斯都35岁了，按道理肌肉应该是慢慢衰退，结果谁能想到，詹姆斯的肌肉依旧是很强悍，特别是跟年轻站一起，他依旧是肌肉碾压。就是有这么好的身体状态，詹姆斯*才会真么久。今天就一起来感受下，35岁的詹姆斯肌肉多可怕！西蒙斯身体素质很好，他*问题是技术粗糙，最起码投篮还没到及格水准。

2、要说腹肌，詹姆斯确实美感度不足，但他的腹肌*实用。他的核心力量好，跟这身肌肉离不开。他的腹肌就跟钢板一样，一看就是那种对抗超强的球员。他的腰腹力量也是*，乔丹和科比能玩的动作，他基本都能做，这就是强大肌肉带来的好处。最后一张照片说实话，真的是把我给震撼到了。

3、众所周知，詹姆斯在美国有一个绰号形容詹姆斯的身体是上帝打造的人类最强标本，看看这张图片你就知道，不论是肱二头肌、胸肌还是腹肌，詹姆斯都是*的水准，这些发达的肌肉群也是詹姆斯的力量来源。

4、詹姆斯的肌肉不只是块头足那么简单，线条感跟分离度也非常完美。这可不是简单的训练就能做到的，能有这样的线条说明詹姆斯在日常饮食上对自己要求是很严格的。正是这样科学地摄入各种营养物质，才造就了詹姆斯堪称完美的肌肉线条。

5、詹姆斯的身体素质，真的是百年一遇，都35岁了，身体状态还跟20多岁小伙差不多，这是天赋和自律的体现。詹姆斯作为外线，那身体真的比大多数内线还强，热火时期也是经常客串内线。特别是他的麒麟臂，那是相当的夸张，球衣在他身上，硬是能穿出紧身衣的感觉。

球星进NBA前后对比图:字母哥手臂肌肉暴涨1倍,库里8块腹肌显著

库里能够适应NBA的强度毫无疑问和他的增肌有着密不可分的关系，如今的库里和之前相比可谓变化明显，已经从一位“小学生”成长为了“大学生”。字母哥练成魔鬼筋肉人 要说哪位NBA球星进入联盟前后变化最明显，那么毫无疑问很多球迷都会选择字母哥了。

字母哥已经连续拿下了两届MVP，虽然季后赛成绩不佳，但是常规赛中他的表现确实无可挑剔。当年刚进联盟时，字母哥完全是一根竹竿，害怕对抗，但是经过了NBA级别的训练，再看他现在的肌肉，完全是脱胎换骨。如今的字母哥冲起来难以阻挡，如果能继续加强投篮能力，那么他将成为真正的联盟领军人。

不要因为姚明是黄种人就小看了姚明的肌肉水平，姚明也是刻苦训练的典范了。至于他的训练效果，看看*姚明跟出道时的对比就知道，这肌肉差距就是这么大。单说这手臂，大姚*要比CBA时期自己的大腿还要粗。要不说NBA是世界篮球殿堂呢，光是训练效果就能甩其他地方几条街了。

而说到进入联盟前后谁的身材变化最明显，那么无疑是字母哥了，在进入联盟之前和生涯前期，字母哥完全是一个高瘦的麻秆型身材，看上去就十分的瘦弱。而在字母哥进入联盟以来，每一年肌肉都以指数型增长，如今的他更是练成*的魔鬼筋肉人！这大块的肌肉，简直不敢相信他和8年前是同一个人。

NBA历史上都有哪些P图骗过大家?

1、周琦也在NBA锻炼过，他的身体也在那个时候练来更厚实。他在NBA时也有一定人气，球迷还是有不少喜欢他。这一次周琦的肌肉照，还是骗了很多人，因为看上去真的很真实。如果周琦真有这块头，以他的身高有这身体，那在NBA轻松场均20+10。杜兰特和易建联都是2007年进入NBA，当然两者发展还是很不同。

2、防奥尼尔*是NBA的世纪性难题，就是有了砍鲨战术，对于奥尼尔也只能是限制，锁死他根本不现实。湖人三连冠时期的奥尼尔，就场上统治力而言，那甚至比乔丹都猛，各种恶犯都招呼在他身上。这一次奥尼尔强起，他不小心打到了防守球员下巴，对方也是下意识捂住下巴。

3、霍华德肌肉强悍，这个大家都知道，若不然他怎么叫魔兽。不过就算是*时期的他，手臂肌肉也没这么夸张，毕竟身后的座位席都被P来变形了。这幅图你不仔细看，估计真就信了。霍华德要是有这身材，场均估计能30+20。

4、霍华德大家都知道，年轻时就是靠身体吃饭。他的低位技术很粗糙，若不是有身体支撑，他怎么可能成为20+10的中锋。小斯也是野兽派打法内线，当霍华德和他同框时，魔兽身板明显壮很多。不过这次网友忽略了一个细节，他把后面的广告牌给P变形了。如果广告牌不变形，这张假图估计能骗更多人。

5、姚明在NBA是相当成功，*时期可是场均20+10的*中锋。他在国际赛场更无解，因为没有防守三秒，他防守会更强，进攻也是游刃有余。这一张被舔胳肢窝的酸爽照，估计很多朋友都看过，其实这是P图，真图防守者离姚明还隔了很远的距离。

6、现在看看科比的这张图，不知道是哪个球迷把科比P到这个位置的，胸口都直接平筐了。虽然科比的身体天赋达到了历史级别，也拿到过扣篮大赛的*，但他真跳不到这个俯瞰众生的位置。

为什么很多人只批评詹姆斯靠身体打球,而不批评奥尼尔?

1、因为奥尼尔和詹姆斯打的位置不同，奥尼尔不仅有足够的吨位，更有着高超的篮球技巧，而詹姆斯的技术相对来说粗糙了一些，他在场上更多的是依靠身体在打球，所以才会被人们提出质疑。

2、对于很多人只批评詹姆斯靠身体打球，而不批评奥尼尔，我认为是那些不懂球员的人对詹姆斯的诋毁。我们都知道詹姆斯的实力很强，是位超级*，是NBA赛场上*的球员之一。而詹姆斯的身体优势也是非常明显的，那就是身体素质非常的高。我认为詹姆斯有着身体上的优势，而不利用，这是倒置本末的做法。

3、詹姆斯的位置是小前锋，身体对抗没有中锋那么大，但是詹姆斯的身体素质却比很多中锋还要好，于是我们往往看到詹姆斯劲爆的扣篮是因为他的身体素质好。其实不只是他的身体素质好，他的小前锋技术也是非常好的，只不过，说他是靠身体打球的完全是一种假象。如果没有过人的篮球天赋，单靠身体，詹姆斯是又不远的。

4、而詹姆斯在*时期的比赛风格有一些单一，作为一名小前锋，他的远投能力在生涯前期很差，导致很多球队在防守詹姆斯的时候都是放空他的投篮。只不过那个时候詹姆斯能够依靠着自己的身体素质强杀进禁区得分，经常隔着一两个防守球员就是一个抡满了的战斧劈扣。

5、詹姆斯 而詹姆斯在*时期的比赛风格有一些单一，作为一名小前锋，他的远投能力在生涯前期很差，导致很多球队在防守詹姆斯的时候都是放空他的投篮。只不过那个时候詹姆斯能够依靠着自己的身体素质强杀进禁区得分，经常隔着一两个防守球员就是一个抡满了的战斧劈扣。