踢足球怎样练习力量、速度和体能?
1、利用快速小步跑、高抬腿跑、顺风跑、下坡跑、牵引跑等练习,突破速度障碍。 全速运球跑、变速变向运球跑。 绕杆跑、运球绕杆。 利用简单的战术配合练习速度。 耐力素质 有氧耐力训练 3000米、5000米、8000米等不同距离跑。 定时跑。如12分钟跑。 穿足球鞋长距跑。 100~200米间歇跑,400~800变速跑。
初中足球运动教学教案范文
初中足球教学教案 范文 篇一 指导思想: 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和 爱好 ,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。在对六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比 赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。
初中九年级体育足球教案(一) 教材内容: 简介足球运动的发展概况及锻炼价值 学习脚内侧踢、停球技术。
中学体育老师教学足球说课稿范文三篇1 说教学理念 根据水平一的学生爱动、好学、注意力指向性较弱,参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主的特点,本课安排以旧报纸为“道具”球进行系列活动,以运球为主教材,采用层层递进的教学方法,让学生花最短的时间,学到本课安排的基本运动技能。
一)利用脚内侧踢、传球 教师讲解踢、传球动作要领:要求学生用脚内侧传、踢球时,要根据球的落点,来判断击球的部位,并要控制住击球时的力量,把握球的运动方向。引导学生先进行传球训练,待学生有一定的方向感后,再进行踢球练习。
设计指导思想,旨在“健康第一,以学生为本”,通过身体、心理和适应社会的健康观,营造轻松愉悦课堂氛围,发挥学生主体性,重视个性发展。课堂教学是师生交流平台,激发学生主动参与运动,培养终身锻炼习惯。
初中体育课足球教学教案大全 指导思想 深化教育改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力,培养学生 的创新精神,为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索,通过课程教学,培 养学生的体育兴趣,使其养成积极自觉锻炼的习惯,培养终生体育。
中学体育老师教学足球说课稿
中学体育老师教学足球说课稿范文三篇1 说教学理念 根据水平一的学生爱动、好学、注意力指向性较弱,参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主的特点,本课安排以旧报纸为“道具”球进行系列活动,以运球为主教材,采用层层递进的教学方法,让学生花最短的时间,学到本课安排的基本运动技能。
高中足球说课稿(1)各位老师,我是今天的说课人,我将针对高中足球课程中的《小足球——脚背内侧踢球》这一课题进行阐述。本次说课我将分为五部分:说教材、说学情、说教法、说学法以及说教学程序。
遵循素质教育和体育教学改革的指导思想,本课以学生心理活动为导向,面向全体学生,确保人人享有体育,人人进步与健康。教学设计不再仅关注运动技能形成和学生的生理负荷,而是侧重于学生的心理变化,通过设计课堂教学模式、安排教学内容和选择教学方法来体现这一变化。
初中足球脚内侧传接球说课稿1 指导思想 依据新课标的要求,本课以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。在教学中遵循“学生为主体,教师为主导”的教学原则,充分调动学生的积极性,培养学生团结协作、积极拼搏的*品质。 教材分析 本课的教学内容是高中《体育与健康》中的选项学习部分。
足球老师的训练课给多少钱
在中国,各省份和直辖市通常都有资格举办足球教练C级培训班。培训时间因地区而异,一般大约为两周,费用大约为八百元,涵盖培训费、训练费和考试资料费。理论考试内容主要涉及《亚洲C级教练员培训》教材。实践部分则评估参加培训教练在实践课程中的表现。
我们一年的花费大约在几千元,这个价格在我们的预算范围内是可以接受的。目前,我们每周都会安排一次足球训练,孩子非常喜欢这项运动。他甚至希望能够一周训练两次,但我们暂时遇到了一些困难,因为其他课程的时间安排与足球训练发生冲突。
如果您希望孩子能够在足球技能上得到更全面的发展,提高班足球课是一个不错的选择。这个课程每周训练2至3次,每次90分钟,收费90元。通过这样的训练,孩子们可以更好地提高自己的脚下技术,获得更多参加比赛的机会。对于那些对足球充满热情,渴望在技术、技能上取得更大突破的孩子,我们还有专业班足球课。
应该得到相应的训练费。《学校体育工作条例》明确规定,体育教师组织学校运动队训练、比赛,应当算作工作量。甚至组织学校的课间操、课外体育活动,都应当算作工作量。非工作时间组织训练,更应该得到相应的训练补贴。
初一进足球队文化课分心吗
1、初一进足球队文化课分心,因为刚进入足球队需要投入一定的时间和精力进行训练,会面临时间上的压力和精力上的分散。建议向教练或老师寻求帮助和调整,比如与教练商量安排合理的训练时间和文化课复习时间、请老师给予适当的课外支持等措施,以减少不必要的分心影响。
2、尊敬的XX学院学生会:我是美术系08级学生XX,现申请加入学生会体育部。具体工作:举办各类体育比赛。组织球队参加学校或其他学院举办的体育比赛,负责训练、参赛保障等工作。在学生会承办的各项活动中与其他部门一起后勤保障工作。选拔体育人才组建院、校体育运动队。
3、因此,大学学生干部的学习不应仅仅局限于学好专业知识,还必须在从事一定的社会工作过程中,不断提高个人的思想觉悟和文化素养;不断增强分析问题,解决问题的综合能力。