詹姆斯很多视频都走步了,三步上篮是那样的吗?不犯规吗?不是走两步第...
三步上篮的第一步是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。根据国际篮联篮球规则中的规定，队员可跳起中枢脚并一脚落地。所以队员从确定中枢脚起开始到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地，共两次，并且在上篮时“中枢脚”和“一脚”同时跳起。
篮球教学篇:如何使用正确的三威胁进攻步伐
正确的“三威胁”姿势不仅要求球员的膝关节轻微弯曲，身体重心也要保持在两脚之间。球员在保持姿势时，应该能够感觉到头部、膝盖以及前倾时的肩膀大致位于同一直线上。 执行“三威胁”动作时，球员需要保持平衡和稳定性，以确保能够自如地进行下一步的运球或传球。
使用三威胁姿势的时候，一定要保持正确的攻击姿势。当篮球运动员接到篮球后，身体面对篮筐时，要选择正确的身体姿势。
三威胁刺探步的正确姿势是首先我们先打开我们的双脚，然后降低我们的身体重心，用我们的双手去拿着篮球然后放到我们强侧手的腰间的位置。当我们处于这样的姿势的时候这可以快速的去帮助我们去衔接投篮、传球或者是突破的动作，同时去给对面防守人员三种威胁。
第一点，我们瞬步向侧前方试探的时候，然后观察防守人的后脚是否轻微移动，如果防守人的身体重心没有被完全调动。那么在这个时候我们就果断瞬步启动去完成上篮。因为人在滑步的时候都是我们的左右脚都是交替进行的，所以当对面篮球防守人在迈出一只脚之后，那么防守人势必会调整脚步对我们开始进行封堵。
可以传球、投篮和运球突破，俗称三威胁。三威胁的姿势要求：双膝略微弯曲，身体有些下蹲，双脚分开与肩部大概同宽；腰部要绷直，但是身体躯干需要有一些前倾；双手持球，触球部位为球的两侧偏后；头部向前，眼睛平视前方，随时关注防守球员变化，以便采取不同的进攻策略。
第一，不要浪费你的运球机会。第二，当你从队友那里接到球后，应该迅速把球放到身体一侧，保持护球的姿势。记住永远不要把球放在正前方。第三，双脚的位置要正确，两脚距离要与肩同宽，两脚要正对防守者。应该稍向前倾斜，以便迅速向右或向左转身。并且这个姿势可以确保防守者不会把你推开。
原地单手肩上投篮技术动作
单手持球准备：以右手为例，从双手持球开始，将球引导至右肩前上方。此时，右臂应屈肘，肘关节轻微内收，上臂与肩关节保持水平，前臂与上臂形成约90度角。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用掌外缘和指根以上部位轻轻托住球的后下方，左手则扶在球的左侧。
原地单手肩上投篮以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。
蹬伸翻腕连贯好 弧度适中球后旋 单手肩上投篮 翻腕持球于肩上 提肘要领切莫忘蹬伸拨扣要柔和 中指食指控方向 投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托球，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直 角或接近直角。
求迈克尔杰克逊机械舞和詹姆斯舞步的教程
1、迈克尔杰克逊机械舞+詹姆斯舞步（1） 原地滑步： 预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。 动作过程：左脚提踵，身体重心落在前脚掌上，在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距，接着脚尖离 地后，屈腿向前移行至原位，右脚提踵，同时右脚呀脚跟，接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作 。
2、是Moon walk，也叫太空步。你别看他的脚，你看他的全身，很像向前走，却又倒退。这是滑步产生的幻觉，要练很久才会，迈克尔杰克逊走得跟真的一样。
3、舞步最独创：太空舞步；一生*传奇的歌手；黑人最伟大的人士之一；3首歌曲被评为最伟大的歌曲MJ辞世2009年北京时间26日5：26（洛杉矶当地时间25日14：26）左右，世界超级*迈克尔-杰克逊因心搏停止在送往医院后离世。TMZ从多个法律渠道得知洛城警方已经将MJ的死因定为凶杀。他们将莫里医生列为嫌疑人。
4、那当然月球漫步，和现在的大部分霹雳舞都是他自创的。
很多人批评詹姆斯靠身体打球,这样说他真的公平吗?
1、最后，周琦不得不站出来反驳这个谣言，说他很尊重詹姆斯，从来没有那样评价过詹姆斯。不得不说谣言别有用心。“造谣”的使用，不仅把近几年饱受质疑的周琦再次推入“火坑”，还导致一些吃瓜的人“捧杜兰特，贬詹姆斯只会靠身体打球”。
2、都说人老腿先老，这是无法改变的规律，可是詹姆斯就延缓了这一天到来。最起码35岁的他，跟20多岁比起来，运动能力下滑太小了。看看他35岁比赛中，轻轻松松是平框空接扣篮，这真不是一般球员能做到的。
3、我认为詹姆斯靠身体打球并没有什么过错。对于很多人只批评詹姆斯靠身体打球，而不批评奥尼尔，我认为是那些不懂球员的人对詹姆斯的诋毁。我们都知道詹姆斯的实力很强，是位超级*，是NBA赛场上*的球员之一。而詹姆斯的身体优势也是非常明显的，那就是身体素质非常的高。
4、第一，詹姆斯是个靠身体打球而非靠技术打球的球员。我承认，若论身体素质或者力量，詹姆斯甚至可以算得上是NBA历史上后场球员中*的！但是我就是看不惯他依靠身体打球的方式。
你是如何看待詹姆斯因庆祝动作被罚款这件事的?
这个事情是怎么回事？这个事情发生在湖人队的比赛当中，在詹姆斯打进一个进球之后，詹姆斯直接做出了一个NBA禁止的不良动作，通过这样的动作来庆祝自己的进球。与此同时，NBA已经对詹姆斯的这个动作进行处理，并且对詹姆斯给予了5万美元的罚款。我认为詹姆斯不应该做这个动作。
詹姆斯被罚5万美元。在湖人队和步行者队的比赛中，詹姆斯在场上做出了一个违规的庆祝动作。在此之后， NBA对詹姆斯处以5万美元的罚款。虽然詹姆斯的年薪已经达到了千万级别，5万的罚款不足为惧。但对于詹姆斯来说，詹姆斯需要进一步约束自己的行为，同时也需要给大家做出正确的示范。
我觉得这个处罚不太合理。并不是因为这个处罚过分，而且因为这个处罚的金额实在是太低了。对于像詹姆斯这样的球星来说，詹姆斯本身的年薪就可以达到千万级别。如果因为一个违规动作而被处罚5万元，这个处罚本身并不能起到一定的警戒作用。
詹姆斯被罚款的原因是做了不良庆祝动作。詹姆斯本身是NBA的超级球星，同时也非常熟悉NBA的各项规章制度。在这样的情况之下，如果詹姆斯在进球以后做不良庆祝动作，这样的行为本身就会产生一系列的不良影响。也正因如此，NBA才会对詹姆斯处以5万美元的罚款。
最早是由森林狼时期的萨姆·卡塞尔在NBA赛场上跳出来的，由于这种庆祝动作过于下流，所以NBA早就对这个庆祝动作明令禁止，詹姆斯也不是第一个因此受到罚款的球员，此前凯文马丁，卡隆巴特勒，安德雷·布拉切等球员都因为这个动作受到过处罚。
