NBA现役哪些球员的脚步最难防?

1、snatch back（急停拉回假动作）是进攻球员突破时，先佯装向一侧加速突破，在防守队员重心向后准备跟防时，再迅速利用胯下运球或者背后运球将身体向另一侧拉回，最终晃开防守进行投篮。这一高难度动作曾经被韦德运用的出神入化，如今欧文也完美继承了这一绝技。

打篮球过人脚步的教程

1、交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后，达到用腿将防守队员捌在身后的目的；同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入，然后摆脱；转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。

2、交叉步突破：以右脚为中枢脚，两脚左右开立，两膝微屈，身体重心降低，持球于胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。要点：蹬跨积极，转探肩保护球。

3、以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

詹姆斯的技术到底怎么样

总体来说，詹姆斯的篮球技术非常全面，他在进攻端和防守端都有出色的表现。以下是他的一些技术特点：得分能力：詹姆斯年轻时以突破为主，后来逐渐发展出中远距离投篮和背身进攻的能力。他的得分手段丰富，可以在不同位置完成上篮、扣篮、三分等得分方式。

在进入生涯现阶段之后，詹姆斯的速度有所下降，但身体优势还是很明显，可以轻易碾压防守者进入到内线得分。第二个就是詹姆斯的传球技术，詹姆斯生涯场均的助攻数从未下过5次，最低的一年是新秀赛季的9次。在高中时期，詹姆斯的传球能力是最被球探看中的潜力项，得分能力还是其次。

第二：出色的传球能力。对比后卫的主攻数据，詹姆斯一点都虚。出色的球场洞察力，让詹姆斯能够观察队友的位置，及时把球传送到队友的手中完成终结。在各种五佳球里经常会看到詹姆斯的传球。NBA很多教练都对詹姆斯的传球能力叹为观止。各种不看人传球，横跨全场的传球，没有他传不出球，只有你跑不出的空位。

伯纳德·詹姆斯技术分析 伯纳德·詹姆斯的优势在于其出色的臂展，能够胜任大前锋和中锋两个位置。他喜欢对抗，身体素质也相当不错。在2012年选秀大会上，他是低位防守最出色的球员之一，是一个高水平的封盖者，并且懂得如何避免犯规。进攻端，詹姆斯能够利用左手得分，而且对进攻篮板有着敏锐的嗅觉。