青岛马拉松2023时间
1、青岛海上马拉松10月15日开跑，赛事地点设于青岛高新区方特梦幻王国（华强路）及青岛胶州湾大桥区域。赛事分为半马、体验组、迷你/亲子组，起终点统一设于城阳区华强路（方特梦幻王国门前）。
打架如何做到一打多
1、首选地方要宽阔，便于周旋。其次，要保证，正面至多2个人，最好一个人，逐个击破。如果你的体格不占优势，那就要找到武器了，当然致死的咱不拿，打的时候避开要害。且战且退，不要恋战，毕竟你一个人体力会消耗的很快。
2、选择有利地形，当你一个人对付多人的时候，你可以选择一个比较狭窄的过道，这样人多的一方就处于不利的地形了，而你最多只同时面对两个敌人。
3、有两个方法，如果你足够猛，就不用讲究太多的方法，揪住领头的，往死里打就行。如果担心，就要讲点技巧，眼睛要注意对方的动作。防守结合。
4、基本脚力练习：练习前进和后退步法，如前滑步、冲刺步和后侧步。 侧踢：放松腿部进行动作练习。 热身：为剧烈运动做好准备，提高生理反应，通常被忽视，对身体的损害相当于汽车刚启动就直接换到五档。 踢击：专注于发展特殊踢法。 移动踢击：练习步法和腿法的协调。
5、壮并不代表你身体素质就好。第一，先练你肌肉强度，同样大小的肌肉，使出的力量却天差地别。第二，锻炼你的抗打击能力。这两点练上去了，就有了打架基础，打架时，集中注意力，保护自己要害，对着对手要害打，就这样，太高深的这里教不了你。
6、只要你能拆招 反应快 又有家伙 一打三也可以。不是专业练习打架的，用来防身就好。想打架牛逼直接学散打最好。锻炼的话 你体重太轻了，平时要少饮多餐，多吃蛋白质的食物（早上一个鸡蛋，晚上一包牛奶），要早睡早起。
半程马拉松男子业余一小时三十八分是什么水平
每公里4分45秒。半马是半程马拉松的简称，路程长度为20975公里。完成半马的时间为1小时38分钟，那么平均配速为每公里4分45秒。业余跑者的半马成绩在2小时，1小时38分钟属于优秀的成绩。
半马运动员的水平可以通过一二三级标准来划分。半马合格成绩以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别：29岁以下达标成绩是1小时34分，30~34岁达标成绩是1小时35分，35~39岁达标成绩是1小时36分，40-44岁达标成绩是1小时37分。
二级标准就是29岁以下达标成绩是2小时14分，30—34岁达标成绩是2小时15分。35—39岁达标成绩是2小时16分，40—44岁达标成绩是2小时17分。三级标准是所有年龄达标成绩都是三小时。该等级评定的主要内容与以往一样，其中包括全程马拉松、半程马拉松和10公里三个项目。
半程马拉松1小时30分属于精英级别跑者的水平。半程马拉松的距离是20975公里，对于业余跑者来说，能够在这个时间内完成比赛已经相当不易。而对于专业的运动员来说，他们平时的训练水平可以达到5分配速（每公里用时5分钟）左右，所以1小时30分对于他们来说并不算快。
专业运动员在训练中的配速通常可以达到每公里5分钟以内，因此1小时30分对于他们来说并不算快速。 半程马拉松的世界纪录保持者以惊人的配速完成比赛，显示出顶尖选手的水平远超1小时30分。 普通跑者若想在1小时30分内完成半程马拉松，需要具备良好的耐力和速度储备。
半程虽然高手不少，但炮灰更多，1小时38分的水平，绝对是个不错的水平！什么是大众水平，半程是2小时10分钟到2小时20分钟的水平才是大众水平。
有哪些匪夷所思的运动项目?
竞走。一个没有什么技术含量的运动，也毫无观赏性，也没有任何民众参与。走不像走，跑不像跑，姿势很难看，真是一项匪夷所思的运动。举重。举重是项枯燥乏味的运动，而且对人身体伤害很大。举重容易产生闪腰、骨折等伤害。
竞走：本意是拼速度吧，还不能双脚离地，又无法又压制，而且毫无美感，对运动员的损伤也很严重。游泳：不反对游泳竞赛，反对的是搞那么多把戏，什么蛙泳、蝶泳、仰泳，那我赛跑是不是也能够竞赛倒着跑，蹲着跑，绑着手跑，弯着腰跑呢？你管它什么姿态，游得快就行了呗，何必搞这么多把戏。
独轮车，独轮车俗称“手推车”，是一项新兴的运动项目。独轮车需要找到支点把握平衡才能骑行，但因为只有一个轮子车感不好时车子会向前后左右倒，这就要求练习者需要需要花费大量的时间和精力去训练才能找到车感，才能正常骑行，且有一定的受伤风险。所以我觉得独轮车是比较冷门的体育项目。
令人匪夷所思的运动项目还真不少哦，不如说：男子耳光锦标赛、土耳其抹油摔跤、极限熨衣等。男子耳光锦标赛：男子耳光锦标赛是在战斗民族俄罗斯举行的，这个国家的任何男性都可以参加锦标赛。根据比赛规则，双方选手按回合制互扇耳光，在对方投降或站不起来之前，不得闪避或阻挡。
相扑，只见两名巨胖男人在一个圆圈里互相推搡，把对方推出界外者获胜。运动规则本身并不比其它的竞技体育离奇，比较离奇是运动员的体格个个庞大。
第一个我看到的最匪夷所思的就是土耳其抹油摔跤。据说这个项目还是土耳其的国技，而且土耳其的摔跤手在土耳其也有很高的地位，土耳其抹油摔跤的规则也比较简单，双方在身上涂满橄榄油，并且赤裸上身，不能击打，不能挠人，只要最后把对手抱起来，走三步，或者让他背部着地。就算胜利。
广马女跑友,边跑边哭,你怎么看?
很多人常常用跑马拉松的方式来锻炼自己 突破自己，然后后获得成就感，显然这个女跑友就是这样。
如开头所言，马拉松运动员在赛道上想上厕所就是找这些临时厕所、路边公共厕所，但是有时候难免距离下一个临时厕所还有一段距离而没有路边公共厕所，这时候能够遮挡私密部位的地方就很有作用了，对于男跑友而言直接开启嘘嘘模式，对于女跑友而言，憋住到下一个临时厕所或者就近找厕所。
业余跑步者的话，半马的成绩在2小时，在业余跑者里属于专业级别。10公里是一个很棒的距离，初跑者把它作为首选目标，因为距离适中，容易达到，坚持一段时间，你会发现自己进步明显，而且对身体健康也非常有好处。当你能跑10公里时，那么过渡到半马和全马也不是难事。
