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高清版科比教学图片大全科比单打背后后仰教学

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1、而后仰跳投的经典代表人物就是乔丹和科比。今天我们就来学学科比的后仰跳投!后仰跳投最重要的就是脚步,脚步运用得当更容易令对手失去重心,而如果你每次都用同样的脚步和节奏,对方就容易判断你的投篮时机从而干扰你的出手。所以要尽量要根据对手来调整自己的角度以及方向。

2、身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。

3、第二种知道科比这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当科比(以科比背向我们的视角)第一步大步朝右前方时,防守人向右移动(以科比背向我们的视角)。即使他知道科比第二步会向左,人的第一反应也是向右移动,这就是正常防守。

科比nike教学动作下载

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2、第一从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。

3、这是Nike帮科比出的zoomkobe2,鞋子已经上市了跳过skip,点最右边一个打篮球的造型。

耐克科比教学片系列

1、楼主可以看一下加农贝克的教学视频,基本上都有字幕。或者也可以找一些TNT的教学视频。

2、iPhone里边搜索篮球,会有一个APP,还算很不错的,或者你可以在网上搜索科比教学,是他本人录制的,和耐克公司联合的那几个视频。最主要的还是要多练习,多看比赛视频,练得多了,自己就会了。

科比投篮姿势教学

步骤一:准备动作在接到球之后,科比会先做出准备动作,包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等,以便更好地控制球的位置和角度。步骤二:起跳接下来,科比会做出起跳动作,这是投篮的关键步骤之一。起跳时,他会用力蹬地,将身体向上推起,并在空中保持一定的时间,以便更好地调整投篮的角度和力量。

第要想学习科比投篮姿势的话,在投篮预备的时候,就要想身体侧对准篮筐来做好预备动作。第在准备的过程中,身体的整个重心都要放在左脚上边,右脚基本上不要有什么重心。第在起跳的时候,两脚要和肩膀保持统一的宽度,并且左脚要在后边,右脚要在前边,右脚要稍微向内扣。

身体侧对篮筐身体重心放在左脚上两脚略与肩同宽,左脚后,右脚前。右脚稍内扣,脚尖外侧指向篮圈含胸,两膝略屈,右膝稍一点点内扣头正对篮圈我们说了站位的问题,那么接下来就是准备投篮了。至于罚球前的拍球和呼吸就不说了,直接进入投篮动作。

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