哇!这真的太令人惊讶了!今天由我来给大家分享一些关于为什么科比苦练三分〖詹姆斯三分命中率高于科比,为何人们还是说他远射不行 〗方面的知识吧、
1、或许詹姆斯的三分命中率高于科比还另有原因,那就是詹姆斯的突破能力太过强大,以至于防守球员不得不退避三舍,从而给詹姆斯留出巨大的进攻空间,所以詹姆斯在这种条件下三分球命中率得到大幅度提升。
2、詹姆斯是一个比科比更好的三分射手。为什么没人相信他?这是不可忽视的一个原因我们来看看科比和詹姆斯的数据:詹姆斯打了16个赛季,出场1198场,命中1727个三分球,场均4。命中率33%。詹姆斯打了13场季后赛,出场239次命中370个三分球,场均命中5,命中率32%。
3、詹姆斯强壮的身体让他太容易得分,这也让人忽略了他超高的篮球智商和高超的篮球技术。的确,詹姆斯要想得分,只需要冲内线,根本不需要什么花哨的运球和传球人,但是这个大招一般只有在打不开局面的时候才会用。詹姆斯大部分时间都在用后卫的得分方式。
科比怎么练球
科比先花20分钟来训练控球,10分钟训练防守步法,然后90分钟训练投球,至少投进700-1000个球才满意。1小时有氧训练有氧训练增强自己的心肺能力和耐力,有氧运动是低强度有氧运动,所以还可以让身体得到训练之外,可以放松。包括游泳,慢跑,慢走等。
科比是666训练法;每周6天,每天6个小时,每次6个阶段。6个阶段是投蓝中距离+三分共6000次,跳投6000次,100米冲刺训练6000次,举杠铃600,600深蹲,600俯卧撑。每天投篮练习是投中3000个跳投,5组仰卧起坐每组200次,3组杠铃弯举每组15次,2组杠铃卧推每组15次,再来折返跑20次20米,休息。
米冲刺训练举杠铃400深蹲300俯卧撑很多人看到的是科比球场上的惊人天赋,但很少人看到科比背后训练的汗水与艰辛。为了自己的身体变得更强壮,02夏天的时候,他选择了传说中的“666训练法”——每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的“魔鬼训练”。
以前科比为了练自己的三分球,是不是每年夏季每天都要投2000次篮?_百度...
〖壹〗、每天都是走得最晚的那个人,每天坚持700到1000次的投篮练习,就已经让很多球员胆怯,这就是科比能成为联盟娇子的原因。
〖贰〗、当年的乔丹,为了练习手感曾有过每天投篮2000次的经历,但就整体强度来说,那也只是科比的平均水平。一场难分伯仲,但必须分出你死我活的比赛,一旦战至最后的3分钟,科比在关键时刻的表现是无可匹敌的。而他已经30岁。“赛季进行中,我会把很多精力放在力量训练上。
〖叁〗、没有麦迪过人的天赋,也没有詹姆斯强悍的身体,但科比用他的勤奋立足于联盟。每天练习一千个跳投,五百个三分球,还有用绳子绑住自己自虐式的防守练习,这足以证明他的刻苦。在获得总冠军后的第二天,科比没有沉溺在欢乐之中,他仍然推开训练馆的大门,进行各种练习。
〖肆〗、年1月22日,科比成为2016年NBA全明星赛“票王”,并领衔西部全明星首发。这是科比第18次入选全明星阵容,排名历史第二。
〖伍〗、健身房,或者自己有器材,或者实在不行俯卧撑做起来,找个门框引体向上做起来!臂力和腰腹臀部的核心力量都要练。臂力决定你出手力量。腰腹臀部核心力量决定蹬地反作用上升力可以传导到手臂,化为出手的力量。练习力量的同时,要跟进练习投篮,以免肌肉记忆被破坏,需要很长时间找回投篮手感。
科比与迈克尔乔丹比较,科比在哪些方面胜过乔丹?
〖壹〗、综上所述,尽管迈克尔乔丹几乎全包围了科比,但是:在技术打磨和偏执心两方面,科比胜过乔丹。
〖贰〗、综合能力帮主更胜一筹,主要是胜在领导力和身体素质上.进攻的话真的是各有千秋,命中率老科比乔丹低4个百分点,一方面是帮主命中率确实高,但另一方面也是因为科比所处的年代更加注重外线投篮尤其是三分的作用,说他技术更全面也是有这个原因。
〖叁〗、综上所述,尽管科比布莱恩特是一位伟大的球员,但考虑到迈克尔乔丹在技术、经验和领导力等多方面的卓越表现,以及他在关键时刻的统治力,我认为在乔丹与科比的对决中,乔丹更有可能胜出。当然,这样的判断仅仅是基于已有的历史数据和表现,并不代表两位球员在真实对决中的确切结果。
〖肆〗、在防守端,乔丹和科比都是各自时代的防守佼佼者。但乔丹曾获得最佳防守球员的荣誉,而科比则未能获得这一殊荣。在抢断和盖帽的数据上,乔丹的表现也略优于科比。乔丹对球队的贡献体现在他场均3次的助攻上,而科比则是7次。
〖伍〗、乔丹的好胜心都是围绕着胜负,但是科比却不同,科比不仅仅有对胜利的渴望,还有他对单打的执著,投不进一个球就直到投进为止,所以这点来说科比还是要胜过乔丹的。科比在偏执方面强过乔丹之外,科比对于自己技术的打磨也要略强于乔丹。
分享到这结束了,希望上面分享对大家有所帮助