詹姆斯进攻慢动作教学,詹姆斯螃蟹步上篮技巧

詹姆斯上篮走的是5步还是7步?

1、詹姆斯上篮走的不是5步，也不是7步，而是6步。联盟中规定三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。很多人会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步。

詹姆斯的“螃蟹步”是一种标志性的上篮技巧，他在突破时似乎违反了篮球比赛规则中上篮只允许两步的规定。通过仔细观察慢动作回放，我们可以看到詹姆斯在上篮前有一个虚晃的假动作。尽管如此，由于他对身体的卓越控制，很多人会有他进行了“四步上篮”的错觉。

詹皇四步上篮，俗称“螃蟹步”，是詹姆斯独特的突破及上篮技巧。

螃蟹步，这是詹姆斯在篮球场上的独特技艺。如同山海经中最强神兽“厚礼蟹”，詹姆斯拥有种族天赋——螃蟹步。在上篮时，他会习惯性地往后退一步，然后快速运球，做出两个假动作后双脚离地，进行空中与地面位置变换，最后完成上篮。2009年1月，骑士对阵奇才的一场常规赛，詹姆斯的螃蟹步引来争议。

螃蟹步是指在篮球比赛中，持球队员横着移动，就象螃蟹一样，一般这个步子是用来防守的，张开双臂两腿分开，半蹲下身移动，防御面积很大，效果很好。NBA球迷戏称勒布朗詹姆斯的上篮就像螃蟹一样，这里的螃蟹步指两层含义：一是指詹姆斯突破横行霸道，很强悍。

比赛中，最后几秒，詹姆斯持球突破，冲入禁区，翅展后来名闻NBA的螃蟹步。连过4人，步伐就像螃蟹一样横向行走，最后上篮得分，完成绝杀。可是这个螃蟹步整整走了6步之多，裁判竟然视而不见，判绝杀有效。从此螃蟹步成了詹姆斯的独门绝技（其实走步了，但裁判照顾），六步郎的外号从此传开。

篮球术语中的螃蟹步，形象地描述了持球队员在防守时的移动方式。这种步法的特点是球员横向移动，如同螃蟹横行，双臂展开，两腿微分，半蹲姿态，使得防守覆盖面积广，效果显著。在NBA比赛中，勒布朗·詹姆斯的上篮动作因其独特的风格而被球迷戏称为螃蟹步。

那么，除了那些明面上的规则之外，联盟还有着哪些不成文的规定呢？让过人君带你一睹为快！第拉拉队和球员禁止交往说实话，很多人认为这不过是多此一举。

垃圾时间不能刷分胜败乃兵家常事，NBA赛场上也经常出现大比分领先的情况。翻盘无望的最后几分钟，往往被称为垃圾时间。虽然垃圾时间分数无关紧要，但在最后一攻的时候，领先方是不能进攻的，因为在胜负已定的时候，领先方进攻刷分不尊重对手，会遭到对手和球迷的排斥，穆雷就曾因此被狂喷。

没有那么多制定规则规定的专业人员去完善，所以在NBA赛场上，就有了很多不成文的规定。

NBA如同一个小社会，而每个社会都有自己不成文的潜规则，NBA也是如此。

通过慢动作回放，裁判确认了詹姆斯在防守时确实有推人的动作，这导致了恩比德的摔倒，因此吹罚了詹姆斯一级恶意犯规。从回放中可以看出，詹姆斯似乎并非有意伤害恩比德，而是可能出于对对方扣篮的防守反应，不自觉地伸出了手。

而恩比德重摔之后，现场裁判通过慢镜头回放，确认詹姆斯在防守时有一个推人动作，导致恩比德最终摔倒，因此吹了詹姆斯一级恶意犯规。从慢镜头回放来看，实际上詹姆斯并非有意伤人，只是他看着恩比德要迎着他隔扣，很可能是出于自我保护意识，因此伸手挡住了对方的身体，才导致恩比德摔倒。

关于詹姆斯在比赛中推倒恩比德被判恶意犯规的事件，公众观点分歧。有人认为詹姆斯的动作并非恶意，而是在保护自己。比赛中的这个小插曲引起了争议。在湖人队与76人队的比赛中，詹姆斯在恩比德扣篮时轻轻推了他一下，结果被裁判员判为恶意犯规，并给了詹姆斯一个一级恶意犯规。