怎样才算是真正的好闺蜜?

1、始终陪伴在侧的闺蜜 真正的闺蜜会在你最需要的时候出现，无论是学生时代的晨昏相伴，还是工作后同城的相互照应，甚至是一起居住的时光，直到各自步入婚姻的殿堂。在你困难时伸出援手的闺蜜 当你遇到挑战或难关时，一个好的闺蜜会毫不犹豫地给予你支持，她们的帮助是无私的，从不期待任何回报。

不同性格的健身方式不同

不同性格的健身方式不同1 紧张型。有的人心理素质缺少锻炼，应多参加竞争激烈的运动项目，如足球、篮球、排球等项目。这些项目场上形势多变，紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。若能经常在这种激烈的场合中接受考验，遇事就不会过于紧张，更不会惊慌失措，从而给工作和学习带来好处。

个人性格与健身方式有什么关系，体育心理学研究表明，不同的运动项目所起的心理作用不同，而选择适当的运动，可以纠正不良性格缺陷，改善心理和精神状态。

性格不同运动则异1 紧张型：有的人心理素质缺少锻炼，见到上司时或在考场中显得十分紧张。要克服这一性格缺陷，应多参加竞争激烈的运动项目，特别是足球、篮球、排球等比赛活动。因为赛场上形势多变，紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。

严肃、安静而又勤奋的人适合运动：跑步 跑步是一种相对独立的运动项目，一个人就能完成，无需他人帮助。这种运动要求耐力，而安静勤奋的人往往具有很强的毅力，因此跑步非常适合他们。热情、友好、重视合作的人适合：传统瑜伽 瑜伽需要信任教练，才能达到放松的状态。因此，这种性格的人需要认同他人。

不同性格的人适合什么运动严肃、安静而又勤奋的人适合运动：跑步其实跑步属于一种比较寂寞的运动项目，一个人就能够完成，无需他人的帮助。所以爱好者需要有耐久的性格，而对于安静又勤奋的人来说，往往非常有毅力，比较适合跑步。

要爱上运动，关键在于了解自己！据英国《独立报》近日报道，加拿大蒙特利尔肯考迪亚大学应用人体学教授吉米.加文*研究指出，不同性格的人应该选择不同的运动方式，找到最适合自己的运动方式，不仅有助于强身健体，而且还能促进性格的发展和完善。

聊聊跑步女生应当关心的六件事

特别是有夜跑习惯的女生，晚上的跑步路线应当选择安全明亮的地方，路跑*不听耳机，随时留意周边人车的动静，跑步前也应当告诉家人你的路线和预估时间。 不要觉得概率低就不重视，一旦发生意外，对你就是百分百的不幸。

也可以从兴趣爱好切入，问问她平时闲暇时喜欢做什么。如果她喜欢运动，就聊聊她喜欢的运动项目，比如是喜欢跑步时的畅快，还是瑜伽带来的身心放松；要是她喜欢阅读，就交流喜欢的书籍类型，是扣人心弦的悬疑小说，还是温暖治愈的散文。还可以结合当下热点，聊聊热门的社会事件、娱乐新闻等。

在话题上可以聊一些女孩子感兴趣的话题，比如星座，音乐，美食，旅游，甚至我们可以一起讨论和推荐喜欢的明星、电影、书籍。寻找你们的共同爱好。多分享：分享身边的小事，当女生表现出兴趣继续听下去的时候，从这方面延伸更广的话题。

一开始聊一些大众的话题，之后熟悉了看她喜欢什么就聊什么吧。我只能从女生的角度来说这个问题，因为我是女生。

龟兔赛跑新编四年级作文

1、自从龟兔赛跑第一场比赛乌龟赢了，从此，兔崽龟孙都来向他拜师学艺。乌龟过上了神仙般的生活，而且乌龟每天的行程都排得满满的，你想找他也不容易。今天要去剪彩，明天有被邀请去打棒球……而兔子每天看着黑白电视，坐的是烂木凳，啃得是白菜帮子。

2、在很久很久以前有一片森林，森林里住着许多小动物：狗、兔子、山羊、乌龟、黑熊……有一天兔子在散步时，碰到了一只慢吞吞的乌龟，于是兔子就轻蔑地对乌龟说了一句：“乌龟老弟，敢不敢和兔子大哥比赛跑步啊？”乌龟慢吞吞地向兔子愉快地点了点头。

3、从前有一次，洛洛森林举行了一场赛跑，参赛选手有一只弱不禁风的乌龟和自称森林跑得最快的兔子。只听枪声一响，比赛立刻就开始了。乌龟拼命地跑，但它跑得那么慢，兔子轻轻一跑，就远远超过了乌龟。

4、乌龟和兔子赛跑，乌龟赢了。一夜之间，乌龟名声大振。之后，有好多商家要乌龟做代言人，像“xx牌汽水”，喝了长出赛兔子的极速腿。乌龟成了万人知晓的大明星，它有了全世界各地的粉丝。兔子不服，给乌龟发来了挑战书，上面写着：三日之后，在公园森林相见。乌龟把这个消息告诉了粉丝们。