足球射门的技术要领详细教学

1、足球射门动作要领如下：内脚背射门 踢任意球常用的脚法。射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，球在空中画出一道弧线，活像香蕉的形状，故又称香蕉球。

足球比赛规则

足球比赛规则及制定目的：足球比赛场地及用球 标准的国际比赛场长度为100~120m，宽度为64~75m。世界杯决赛时所用球场的标准为：105m，宽度65m，并铺有草皮。正式国际比赛必须在天然草皮球场进行，不得在人造草皮球进行。

所有更改比赛时间的协议(如因灯光不足每半场减少至40分钟)必须在比赛开始前制定，并且遵守比赛规则。 在中场休息，中场休息时间不能超过15分钟，比赛规则必须明确规定中场休息时间。中场休息时，须经裁判同意方更改。

足球竞赛的基本规则如下：比赛时间 正式的比赛中，比赛时间分位上、下两个半场，每个半场45分钟，中间休息不得超过15分钟，然后每个半场各自有伤停补时阶段。

足球的全部规则1 足球的基本知识： 每一场足球比赛的队伍为两支球队，每支球队上场的人数为11人。其中一般正规的比赛每场可以替换3人。

足球规则全部详细如下：比赛分为两队参加，每队11人（一般情况下，比赛期间每队允许替换三名替补球员），其中必须有1名守门员。全场比赛为90分钟，分为上、下两个半场，每半场45分钟。

比赛所用的球，是比赛场地所属协会或俱乐部的财物，在比赛结束时，应将球交给裁判民 国际理事会随时决定制球的质料。任何经许可的质料，均应由国际理事会核准。

常见的足球射门技巧

1、脚外侧弯射 方法：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。

2、足球射门的技巧 脚弓推射，最常见的`射门方式，也最容易把握准确度。射门时，踢球队员用脚弓推球的中下部即可。

3、足球射门技术有 脚内侧撞射（扫把脚射门），优点是射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。弱点是射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。

4、头球是足球在空中时最常用的射门方式。球员在接队友传中/角球时，因为足球初速较快，球员只需要蹭一下足球就能改变足球的飞行方向完成射门，当然如果有足够的起跳高度和冲刺空间，也可用额头将球“砸”进球门。