没有好内线的外线队应该选择什么战术
1、没有内线,投篮就必须稳定,所以挡拆是打投篮战术的首选。突破好的人希望能够牺牲个人表现,尽量用突破配合挡拆来扯动对方的防守站位,为跳投制造机会。防守上,要注意内线的包夹。
篮球进攻战术
篮球著名战术体系:普林斯顿战术,三角进攻,炮轰 普林斯顿战术,主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,通过一系列的配合,在篮下创造出空当,使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。
进攻战术的基本配合传切配合:持球人传球后,主动利用起跑速度或假动作摆脱对手防守,切入篮筐,接球投篮。传球和切球配合的方式有很多。摆脱防守空切篮,接受对方的传球和上篮。
篮球基本战术如下:掩护配合:采用合理的身体动作,用自己身体挡住防守者的移动路线,使队友得以摆脱防守。突分配和:持球队员突破后,利用传球与队友配合的方法。传切配合:队员之间利用传球和切入技术组成简单配合。
怎样打好外线篮球?
摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。
积极跑位。跑位跳投是终结进攻的最快方法(也是最难被防住的进攻方式),这就要求你有一定的投篮准度。要懂得分享球。篮球是5个人的运动,要想战胜强大的对手必须依靠全队。
中锋一定要抢到位:抢位就是把防守你的球员挡在身后,让你能很容接球。在抢位的时候一定要观察控球人员的具体位置,然后找到更有利于接球的空挡。
就简单说一下:提高命中率主要的是要手稳,一只手持球,另一只手轻轻扶着,小臂带动手腕,用腕力把球投出,求出手后,要保持一下投篮的动作。还有就是脚,要一前一后,前面的脚的脚尖要对着篮筐。
外线三人分别在两侧底脚,弧顶附近等球,中场大前往里打,逼迫对方收缩防守,外线三人伺机接球投三分。