关于马拉松的来源和有关信息

1、马拉松赛事最早起源于古希腊，传说中一位叫菲德皮德斯的士兵，在公元前490年的马拉松战役中奔跑了将近26英里（约42公里）的距离，传递战报后倒地而亡。这个传说成为了马拉松起源的传统故事，也是马拉松全程为什么是4195公里的一个象征。随着时间的推移，马拉松在奥运会中成为正式项目，并在全球范围内兴起。

莫要忽视美国疫情对全球经济的影响

第美国经济捆绑着全球经济，在现在经济全球化的趋势下，几乎都是一个共同体，好比木桶效应，一只木桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板，美国若是疫情控制不下来，影响的将是全球的经济发展。

目前尚难准确预测新冠肺炎疫情给全球经济带来的影响，但出于对全球供应链极端脆弱性的担忧和系统性风险上升的恐惧，经济全球化亦遭遇感染，或将成为这场疫情最主要的长期受害者。一种观点认为新冠肺炎疫情扰乱了全球供应链，冲击了各国经济稳定。全球供应链是支撑经济全球化的重要力量。

如果长期得不到控制的话，将会严重影响全球经济的发展，同时对中国经济的影响也将会是非常大的。

年受新冠病毒的影响，全球经济下行，其中受疫情冲击最大的国家莫过于美国了，从2月到现在，美国疫情患者依然在增加，目前美国是世界上新冠患者最多的国家，截止到6月，美国新冠患者已经超过了250万人。

美国的经济总量世界第一，2019年GDP达24万亿美元，但债务却超过22万亿美元。 家大业大花销也大，如今外面架子虽没很倒，内囊却也尽上来了 GDP是指一个国家（地区或单位）在一定时间内劳动生产财富的总和，通常被认为是衡量国家经济实力的指标之一。按照国际汇率计算法，美国21万亿美元的GDP绝对世界第一。

跑马拉松时猝死发生率增加,是什么原因,怎么预防?

1、平时缺乏相关训练，认为半程马拉松相对更容易，不需要训练凭毅力能坚持下来。而正是由于对自身健康状况缺乏足够的认识和对项目危险性认识的不足，导致在终点前过度坚持、盲目冲刺，最终导致了猝死事件的发生。

2、曾有专家指出，马拉松的运动强度特别大，时间又长，容易诱发潜在的心脑疾病或遗传疾病导致猝死。在常规体检中，这些潜在、遗传性疾病难以查出，在普通运动情况下不会有事，但马拉松比赛，因其高强度而导致病发。2009年11月纽约马拉松比赛，美国世界冠军谢伊倒在距终点不到10公里的地上。

3、人在长时间剧烈运动的情况下，心脏耗氧量会增加，心肌也会出现不同程度的劳损。当然身体健康的人不会出现这种情况，但随着年龄的增长，一些人可出现动脉硬化或心血管狭窄，这种情况有可能会加重心肌耗氧量。

4、如果出现身体不适或疲劳过度的情况，及时采取应对方法，如停止比赛、调整比赛强度等。如果症状严重或持续时间较长，及时就医，接受专业的治疗和护理。

5、研究者发现，在马拉松途中心脏过半数部位都会因为血液流动下降和炎症介质增加而停止活动，这种暂时性的心脏受损现象，可能是造成促使的原因之一。

6、怎样跑马拉松才不容易猝死？了解自己的身体。参加马拉松必须要有良好的身体素质，体检过关且没有既往病史。在赛前一两天就应该多吃高碳水化合物、低脂肪、富含维生素无机盐的食物，避免油炸或含油较多的食物。

导致运动员纷纷感染新冠病毒的“免疫空窗期”,究竟是怎么一回事?

免疫空窗期就是在一次大量运动之后，淋巴浓度出现降低的情况，从而造成了人体内免疫功能的下降 剧烈运动过后容易出现免疫空窗期。

免疫空窗期是因为高强度运动后，体内淋巴细胞减少，导致的身体免疫力下降现象。在免疫空窗期时，一定要注意对身体的保护，以免受到病毒的威胁，影响身体健康。在我国疫情全面控制的情况下，由于许多国家对疫情的重视程度不够，导致疫情有蔓延全世界的趋势，特别是欧美等资本主义国家。

另一项研究指出一个进行大强度、长时间的急性运动过程中或者运动后一小段时间内激活机体免疫功能，但在最初激活后会有较长时间的免疫功能削弱的“空窗期”，这个时刻机体免疫系统很多指标降低，可能增加机体受感染发病的危险。

开幕式上的一段表演，为新冠病毒逝者默哀，表达了对那些已经离去的人们的缅怀。 木制五环取自57年前树种长成的大树 在开幕式上，巨大的木质圆环被演员们推向了舞台中央，摆成了奥运五环的形状。1964年在东京举行第xx届夏季奥运会时，运动员从全世界带来了树种。

弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜的人生经历

年10月10日，弗洛伦斯·格里菲斯和艾尔·乔伊娜在拉斯维加斯举行了婚礼。婚礼的过程全收进了乔伊娜夫妇在加利福尼亚万努斯公寓的几十张照片和几大本影集中。这里记录着她庄严、圣洁的时光。1988年退役后，乔伊娜从事时装设计，指导儿童体育，并曾练过一段马拉松跑。

弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜是美国当代最优秀的女子短跑运动员。1988年，她在第24届汉城奥运会上，只用了10秒49就跑完了100米。这个成绩至今无人企及。除100米外，她在200米跑中还创造了21秒34的世界纪录。

此后她与洛杉矶奥运会男子三级跳远冠军阿尔·乔伊纳结婚，并慢慢隐退。1987年，乔伊娜复出，并在当年的田径世锦赛上获得了200米短跑的亚军。

跑马拉松对人身体有哪些利弊?

1、跑马拉松需要心脏和肺部发挥更大的力量，以确保满足锻炼时的能量需求并消除强壮的四肢产生的废物。 心脏功率的增加来源于心肌细胞在负荷增加时的耗氧量增加，但这也带来了心肌细胞损伤的风险。 跑步是一种有氧运动，能够帮助人们保持健康，改善体质。

2、马拉松训练的益处主要体现在身心两方面。首先，从身体层面来看，长期的跑步锻炼能够增强心肺功能，提高肌肉耐力，促进血液循环，有效提升整体健康水平。同时，坚持训练有助于控制体重，降低患病风险，提高生活质量。从心理层面考虑，马拉松训练锻炼了人们的毅力与耐力，培养了面对困难时不轻易放弃的精神。

3、长跑对心肺功能的提升具有显著效果，能够增强心脏的搏出量和血管壁的弹性，提高血液和淋巴循环速度，增加呼吸频率和深度，从而明显改善肺活量和肺脏的通气、换气功能。这些变化促进了人体的新陈代谢，提升了耐力水平。 长跑有助于提高免疫功能，尤其是上呼吸道的抗感染能力。

4、长期激烈的马拉松运动也会导致运动员大量失水，当身体失水过多，补水不足时，会增加人体的血液粘度，血液越稠越硬血流量 年长的马拉松运动员有动脉硬化问题，因此，冠状动脉梗塞的风险更大。事实上，血栓性心肌梗死确实是马拉松运动员心源性猝死的原因之一。跑马拉松会导致身体极度疲劳。