天哪，我简直不敢相信我的眼睛！今天由我来给大家分享一些关于马拉松运动员肤色〖为什么意大利 西班牙 葡萄牙大多数人是黑头发 〗方面的知识吧、

1、意大利、西班牙、葡萄牙等南欧国家的人种属于高加索人种地中海类型，这种类型的白人黑发偏多。世界上虽然分成黄白黑三大人种，但在这三大人种内部也是有区别的。例如东非黑人和西非黑人长得就不一样。

2、不是所有的白人都金发碧眼，意大利、西班牙、葡萄牙地处南欧，属于高加索人种地中海类型，这种类型的白人就是黑发偏多首先说明一点，世界上虽然分成黄白黑三大人种，但在这三大人种内部也是有区别的。

3、意大利、西班牙、葡萄牙等国家大部分人口为黑头发，这是因为这些国家地处南欧，属于高加索人种的地中海类型。尽管世界分为黄白黑三大人种，但内部仍有差异。比如西非黑人和东非黑人长得不同，西非黑人身材高大，爆发力强，短跑、篮球、橄榄球等领域具有优势。而东非黑人则耐力更好。

为什么意大利、西班牙、葡萄牙大多数人是黑头发

意大利、西班牙、葡萄牙等南欧国家的人种属于高加索人种地中海类型，这种类型的白人黑发偏多。世界上虽然分成黄白黑三大人种，但在这三大人种内部也是有区别的。例如东非黑人和西非黑人长得就不一样。

不是所有的白人都金发碧眼，意大利、西班牙、葡萄牙地处南欧，属于高加索人种地中海类型，这种类型的白人就是黑发偏多首先说明一点，世界上虽然分成黄白黑三大人种，但在这三大人种内部也是有区别的。

意大利、西班牙、葡萄牙位于南欧，属于地中海类型的高加索人种。这种类型的白人只是有更多的黑发。首先我解释一下，虽然世界分为黄种人、白种人、黑种人三大种族，但这三个种族内部也有差异。比如东非的黑人和西非的黑人就不一样。西非黑人身材高大魁梧，肌肉密度高，四肢极其细长，爆发力好，弹跳力极佳。

对于普通人来说,跑马拉松对身体有好处吗?

〖壹〗、参与马拉松跑步对身体有一定的好处，但这取决于个人的体质。心脏状况不佳的人不宜参与跑步运动。马拉松是一项付出与成果大致成正比的体育活动，这样的项目并不多见。其他体育项目往往很快就会遇到天赋的极限，因为力量、速度和爆发力在很大程度上依赖于先天的身体条件。

〖贰〗、有好处，但是要分对什么样体质的人。心脏不好的不事宜跑步。跑马拉松这样，付出和结果基本成正比的体育项目也着实很少。其它体育项目往往很快体会到天赋的瓶颈，力量速度和爆发力都多少仰仗先天条件。但跑马最需要的耐力却可以通过练习不断提升。

〖叁〗、马拉松是长跑活动，燃脂瘦身效果特别好，所以经常跑马拉松的人大多身材苗条，体脂很少。但随着年龄的增长，你的代谢功能会降低，饮食摄入也会减少。如果这个时候你还保持跑步习惯，你的皮肤可能会因为脂肪和新陈代谢的减少而显得缺乏弹性和皱纹。跑马拉松其实是身体和精神两种修行，也是你选择人生的一种方式。

〖肆〗、跑马拉松可以提高我们的身体素质，不过这仅仅是针对于正确合理跑马拉松的人。这些人平时有经常锻炼跑步，而且是针对马拉松比赛坚持了跑步，锻炼自己身体的耐力，让自己的身体能够承受马拉松比赛，而且跑完全程，对身体来说不会有非常大的负担，突破我们的极限。

〖伍〗、有没有一种运动，可以自己一个人完成，不受场地时间限制，对服装配件的依赖也小一点？试一圈下来，跑步，只有跑步，相对蕞适合我这样的普通人。好了，刚开始跑的那个阶段很开心。

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