羽毛球的个人心得50字

羽毛球是一项全身运动，它不仅锻炼了我的耐力和平衡力，还提升了我的身体素质。 我曾在一份羽毛球杂志上读到，打羽毛球相当于进行了一场马拉松。起初我感到惊讶，因为与网球相比，羽毛球场似乎更小，但文章指出，羽毛球的回合数远多于网球，尤其在步伐移动上，技术的处理更加频繁。

第一次比赛日记50字

1、今天是星期天，我们全家去打羽毛球比赛。我的心情格外激动，因为这是我第一次比赛。 到了球场，我们换好衣服，分别拿出各自的球拍，准备比赛。最后一局了，我看到妈妈的体力已有所下降，心想一定要利用自己的优势赢球。妈妈把球发过来了，我连扣带吊，左攻右挡，终于赢了妈妈。

2、” 到了比赛的准备时刻，选手们有的磨拳擦掌，紧张得好像要晕倒似的；有的在做准备运动，一会儿蹲马步，一会儿做压腿；还有的好像胸有成竹，高枕无忧似的，自若镇定地坐在椅子上，其实他们心里也是在做着斗争的。终于，第一次比赛开始了。

3、比赛刚开始，我就使出了真本领，每一个发出的球都充满了力量，发出了“砰砰嗙嗙”的声音。乒乓球仿佛在说“疼、疼、疼！”，很快的，第一局我输了。爸爸说：“再来一局吧！”我心想：“来就来，谁怕谁！”于是我就答应了。这一局我打得更勇猛了。“砰砰嗙嗙”的声音传遍了整幢大楼。

作文《我们的课外活动》50字

星期五下午，第三节课结束后，课外活动的钟声响起，同学们兴奋地涌向操场。操场上的景象一片热闹。有的同学正踢着足球，他们个个身材健壮，奔跑如飞，球技也十分高超。踢球的同学你来我往，笑声不断。另一片区域，羽毛球比赛正在进行。

篇一：我的课外活动 我的课余活动有很多：看书、玩电脑、下棋等等。不过我最喜欢的还是打乒乓球，只要和我爸爸玩几局，我的脑子就会清醒好几倍。有时候我苦思冥想也想不出来的题目只要和爸爸打一会儿乒乓球就会了。有一次，我完全没有心思写作业，所以就和爸爸打了大概半个小时。

我们的课外活动真是丰富多彩啊！同学们有的拔河，有的跳绳，还有的丢手绢。一下课，校园立刻变成了欢乐的海洋！我最喜欢跳绳了。一下课，我就拿上绳子到操场上和小华比赛跳绳。我们站成一排，齐声说：“开始！”只见小华握紧绳子，轻快地甩着，脚下像装了弹簧似的“啪啪啪”地跳着。

打羽毛球的同学个个身手不凡，打过来，打过去。打篮球的同学们，分两队，这两队打得难解难分，最后我们赢了。

我们的课外活动丰富多彩。同学们有的在做游戏，有的参与体育活动，还有的加入科技小组，每个人都玩得十分开心。体育活动的内容真是五花八门。有的同学在踢足球，有的同学在跳牛皮筋，还有的同学在踢毽子。看，“打野兔”的游戏吸引了许多同学，外面围圈的同学早已成了一个个勇敢的“小猎人”。