科比标准投篮姿势

科比投篮姿势：右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。

篮球背打技巧!

首先接到球后马上调整身位侧背向对手；背对对手的紧逼防守，适当用背顶开对手；拉开距离后配合声东击西的右边突破的假动作，吸引对手；以左脚为轴心，向右转身突破上蓝，也可以转身后投篮得分；对于没有身高优势的选手，还有对手比你高很多的话，还是转身投篮比较好。

身体重心要稳。背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些。尽量抗住对方。

背打技术在篮球比赛中至关重要，但不同的背打方式需要灵活运用不同技巧。在低位背打时，大打小时，顶住对手，维持平衡，使用勾手或挑篮得分。小打大时，利用靠近篮筐的胳膊顶住，寻找转身或靠打机会，保持平衡后投篮。低位背打容易受限制，比赛中常遭包夹，需精准操作避免失误。

科比梦幻脚步教学

第一步，球员应该大步向右前方迈出，模拟向篮筐的直接冲击。 第二步，迅速拉回脚步，转向左前方，同时准备起跳上篮。这一技巧不仅依赖于脚步的灵活性，更重要的是科比级别的速度、爆发力、腿部力量、腰腹力量以及卓越的弹跳能力。因此，普通球员很难模仿。

第一种不知道科比这上篮脚步的人。两种结果：一种被科比轻松过掉，连犯规机会都没有； 另一种打手或阻挡。第二种知道科比这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当科比（以科比背向我们的视角） 第一步大步朝右前方时，防守人向右移动（以科比背向我们的视角）。

要说到把奥拉朱旺的脚步学到了骨髓，在比赛中经常运用的只有两个人，他们就是科比和姚明。这两位是后卫和中锋里技术最好的一档，在经过奥拉朱旺点拨过后，技术被打磨的更细腻。这就是为何科比退役之年一样能拿16分，姚明没有大伤之前能够吊打90%的内线，靠的就是这梦幻般的低位技术。

欧洲步：欧洲步是篮球带球上篮时常用的一种过人技巧。利用手臂的左右晃动的假动作来迷惑对手，常用此技巧的球员有韦德、哈登、吉诺比利等，是一项实用性极高的过人技巧。梦幻脚步：这也是带球上篮时所用到的过人技巧。通过连续假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手起跳，然后在真正的上篮。