篮球上篮教学
三步上篮教学 右手三步上篮：从距离篮筐约3至4米的位置开始，偏向右侧出发。用右手控制球并向篮筐方向推进，最后一步用左脚迈出，并准备起跳。在此过程中，左手保持在球前方，右手放在球的后方底部。左脚发力跳起，眼睛注视篮筐，右手将球向上投出。
如何学会打篮球
1、快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。
2、学会拍球。这是学习篮球最基本，也是最基础的知识。拍球就是学会用手拍球，让球一直跳起来，而不是拍着拍着就让球跑了。这时候最好的练习方式是固定自己在一个圆圈范围内进行拍球，不要超出范围，这样可以练习自己打篮球时候带球的稳定性。学习运球。
3、如何快速学会打篮球： 掌握运球技巧：起初，找一个篮球并开始练习拍球。当拍球动作熟练后，尝试在拍球的同时走路，然后过渡到跑步。 练习单手运球：先专注于一只手上的运球动作，熟悉后转向另一只手。在运球熟练的基础上，学习三大步上篮技巧。
4、闪电般的速度，可以撕开对手的防线，打乱对手的既定部署，瓦解对手的意志。这就需要充沛的体力作保证，没有体力，不可能打速度，再好的技术也会变形。站位最重要。篮板球是篮球的生命，取胜的关键，特别是进攻篮板球，如果投篮不进，抢得篮板球，还可以组织第二次进攻。
5、篮球是一项很好的运动，下面就来介绍一下新手怎样快速学会打篮球。零基础的新手学习打篮球首先要培养球感，就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉，要多练习左右手均衡训练运球。其次要进行力量和速度以及反应能力的训练，可以两人一组互相传球，反复练习带球跑步。
科比17岁的一段演讲,醉心于篮球是因为听不懂英语,没人和他玩吗?_百度...
1、岁回到美国之后，科比发现自己很难交到朋友，主要是因为语言不通。他不太能听懂别人在说什么，自己的发音也会被同学嘲笑，于是科比就把所有的时间都花在了篮球上。用科比自己的话说：“我发现我很难融入到同龄人之中去，所以每到周末，我就会和心爱的篮球相伴。
抖音打篮球比较火的几个人
1、大姐夫（贵州科比）：日常直播时轻松有数万人同时在线观看。在转战篮球网红领域之前，已经进入网红圈，但早期走的是对口型对台词的古早路线。后经粉丝留言和提醒，发现自己的形象与科比相似，便开始拍摄篮球有关的视频，迅速走红网络。此外，还有其他一些在抖音平台上比较火的篮球博主，比如头盔哥等。
2、在抖音上，有一个名叫天青的用户因其篮球视频而走红。这些视频初期因为天青的动作夸张而引来一些误解和嘲笑，但他对篮球的热情和真诚最终感动了许多人。随着时间的推移，网友开始注意到天青的努力和坚持，转而支持他。2019年3月，天青在黄河边练习篮球花式技巧。
3、抖音李俊身高192cm。通过查询抖音短视频相关资料显示：李俊192厘米，是学生，擅长打篮球，短视频全是打篮球时扣球的精彩瞬间。自己备注是：做真实的我，扣篮小艺术家。
4、最近相信喜欢看篮球视频的朋友都在抖音上看到了独臂少年张家诚打球的那段视频，虽然是一位独臂少年，但是流畅的练球和精准的投篮无一不彰显了他私下的刻苦练习。
5、一个叫做张家城的13岁独臂少年在网络上火了，他受到网络关注是因为一段他打篮球的视频，在视频中，他因为身体残疾只有一只手臂，面对一个正常的篮球运动员，两人在切磋球技的过程中，张家城即使只有一只手臂，但他运球和投篮表现得非常自如，似乎少了一只手臂对他并没有那么大的影响。
6、打篮球的。大振和二淦是微博上的一名博主，两个人是亲兄弟，用着一个微博账号，会更新一些搞笑视频。现实中两人是打篮球的，曾经参加过市里的篮球比赛。
科比罚球的手臂姿势
观察科比的投篮动作，首先是正面投篮的准备阶段，球和两个手臂形成倒“V”字形（图1）；侧面投篮时，大臂和身体保持90度，小臂紧随其后，手腕自然向后翻（图2）。在出手瞬间，食指轻轻拨动球（图3）。通过科比的投篮姿势，你可以反思自己的投篮动作是否正确。
图1：科比正面投篮准备动作。此时球和两只手臂构成了一个倒置的“V”字型。图2：科比侧面投篮准备动作。此时大臂与身体成90度角，小臂与大臂也成90度角，手腕自然向后翻转。图3：球出手时，科比用食指轻轻拨动球。
科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。
