身为跑者,你一定要去日本跑马拉松。
除此之外，日本也拿过几面奥运马拉松金牌，更是全世界继肯亚、衣索比亚之后马拉松成绩最好的国家之一，野口水木、涩井阳子、高桥尚子三位女跑者都是世界马拉松排名前十大的优秀女子选手，她们的成绩是台湾、甚至世界上大部分国家有史以来皆无任何女性可以达成的两小时十九分。
全程马拉松世界纪录是多少?都谁创过纪录?
1、马拉松的标准全程距离为4195公里。 女子马拉松的世界纪录是由英国选手宝拉·拉德克里夫创造的，成绩为2小时15分25秒。 男子马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手丹尼斯·基梅托保持的，成绩为2小时2分57秒。 自1896年首届奥运会以来，马拉松赛事在全球范围内得到了广泛开展。
2、截至2023，男子马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格在2018年柏林马拉松上创造的，成绩为2小时01分39秒。而女子马拉松的世界纪录则是由肯尼亚选手布丽吉特·科斯盖在2018年芝加哥马拉松上创造的，成绩为2小时14分04秒。基普乔格，1984年11月5日出生，身高170厘米，是肯尼亚的长跑传奇。
3、马拉松世界纪录就是他保持的！在2018年9月16日，基普乔格在柏林马拉松上以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录！基普乔格主要成绩： 2003年，世锦赛5000米冠军；2016年，里约奥运会男子马拉松比赛中以2小时8分44秒获得冠军；2018年，伦敦马拉松以2小时04分17秒获得个人伦马第三冠。
4、截至2021年3月23日，男子全程马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格创造的，他的成绩是1小时59分40秒。 基普乔格1984年11月5日出生于肯尼亚西部的南迪县，他是一位杰出的马拉松运动员。 在2003年的世界田径锦标赛上，基普乔格以12分52秒79的成绩赢得了男子5000米的金牌。
5、马拉松跑全程世界纪录时间是1小时59分40秒。2019年10月12日，肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳的普拉特公园中创造的记录，虽然没有得到国际田联的官方认可，但也作为马拉松最快纪录而被铭记下来。
6、全程马拉松世界纪录是1小时59分40秒。2019年10月12日，肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳的普拉特公园中创造的记录，虽然没有得到国际田联的官方认可，但也作为马拉松最快纪录而被铭记下来。马拉松是一种非常考验耐力的国际长跑比赛，能够坚持跑完全程的都非常少，马拉松全程距离26英里385码。
六盘水马拉松第一名
何杰在比赛中以2小时15分40秒的成绩获得了六盘水马拉松国内男子第一名，并且也赢得了马拉松锦标赛的冠军。这是何杰继全国马拉松锦标赛首站无锡站后，再次夺得全国锦标赛的冠军，实现了两连冠的壮举。
最终，何杰以2小时15分40秒的成绩荣获国内男子第一名，并摘得马拉松锦标赛的冠军。这是何杰在全国马拉松锦标赛上继无锡站后的又一次夺冠，实现了两连冠的壮举。在半程马拉松中，焦安静以1小时18分52秒的成绩打破了六盘水女子半程马拉松的纪录，成为了新的冠军。
在男女组全程马拉松比赛中，来自肯尼亚的选手在赛道上刮起了“黑色旋风”。肯尼亚选手Kipsaat Mathew以2小时16分10秒的成绩获得男子全程马拉松冠军，仅36秒之差获得亚军的选手也来自肯尼亚。肯尼亚选手Emmah Muthoni Kiruki则以2小时36分49秒摘获女子全程马拉松冠军，且亚军和季军也由肯尼亚选手包揽。
六盘水马拉松是国际性马拉松赛事。六盘水马拉松，全称为六盘水夏季国际马拉松赛，是由中国田径协会、贵州省体育局和六盘水市人民政府共同主办的赛事。自开办以来，该赛事凭借其独特的地理位置、优美的赛道风景以及高标准的组织工作，在国内外跑者中积累了极高的声誉。
六盘水马拉松的全程距离为4195公里，适用于男、女以及团体赛。六盘水马拉松还设有半程马拉松项目，男性的比赛距离为20975公里，女性的比赛距离相同。
金标赛事认证标志着六盘水马拉松已达到国际一流赛事标准，这不仅提升了其国际知名度，也促进了当地体育旅游业的发展。赛道不仅风景优美，还提供了丰富的赛前训练和赛后恢复活动，使六盘水马拉松成为跑者理想的选择。
第一次跑完马拉松全程的人,心里是什么感受?
1、跑完全程马拉松，就感觉自己整个人都升华了，做什么事情都感觉没有什么阻碍，就快要累趴下了，前面有一张床，自己都能马上倒下的那种。
2、跑完马拉松会获得满足感：终于跑完了全程，整个人已经累成了SB，但是心里还是蛮骄傲的，毕竟4195公里的路程咱是用脚量完的。通过参加马拉松跑，我们既体会到了挑战自我的快乐，又感受到了独特的马拉松文化，是一次美好而难忘的征程。
3、我亲身体验的那次马拉松，虽然没有那样的标准，但是跑完之后身体也是感觉虚脱，很想要自己不再站起来，躺在地上一直休息着，这就是跑完后身体上的一些感受，包括在之后的几天里，你的身体都会感觉浑身酸疼，在很长的一段时间内无法恢复。
