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怎么打羽毛球才厉害

起手式 握拍：以正确的姿势握住羽毛球拍，确保拍面与握柄平行，食指和大拇指分别抓紧握柄，其余三指放松。不要握得太紧，以免影响转拍灵活性。羽毛球持法：羽毛球的拿法可以根据个人习惯而异。关键在于稳定，使得羽毛球在击球时不会掉落。通常有手指轻捏羽毛球顶端或五指轻握球托上方的两种方式。

发球时对于羽毛球的拿法没有固定的要求，只要球拿的稳，发球准确就可以了。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。

在击打羽毛球时，应努力在身体的前上方接触球，避免球降至颈部以下，以确保回击的球具有足够的攻击力。握拍的手应尽量保持放松状态，这样可以更有效地运用手腕的力量。在单打比赛中，每次击球后应立即返回中心位置，以便迅速应对对方的下一次攻击。