普通人可以跑完马拉松吗 (跑马拉松怎么直播的啊知乎)

普通人可以跑完马拉松吗?

1、普通人完全有能力完成马拉松比赛。马拉松作为一种面向广大群众的运动项目，它证明了普通人通过努力也能够完成长跑挑战。当然，这需要初学者通过持续的训练来建立良好的有氧运动基础，让身体逐步适应跑步的要求。重要的是，不能急于求成，过快的进步可能会导致受伤。恢复训练同样重要，它有助于提高跑步能力。

当初因为看见长岛环岛马拉松就一时头脑发热不知天高地厚地报了全程，然后百度知乎搜了一下，说跑完全程会有各种要死掉的感觉，才知道自己是有多冲动，幸亏可以让我改成半程。（之后才知道没参加过半程是没有资格参加全程的。）之前有断断续续地跑，假期停了两个月，开学后就感觉跑步越来越难，是惰性在作怪吧。

要说为什么有些人会喜欢马拉松，首先就要说一说马拉松的历史，因为这是其主要的意义所在。喜欢马拉松的人应该知道，马拉松是始于一场战役，叫做希波战争。这是雅典人获得了反侵略胜利的最著名的一场战役，当时为了将这个好消息传回故乡累死了一名战士，为了纪念战争的胜利和这名战士，所以开始了马拉松活动。

马拉松真的是一项全民运动，只要你想跑，就可以报名参加，并不是为了拿奖，更多的只是那种跑步的氛围，一起跑步锻炼自己。马拉松有它独特的魅力，它会在不知不觉中让你爱上它。今天咱们的主角就是这样以为爱上马拉松的人。她的名字叫做梁鸿，这个名字有不少人都熟悉吧。

整场比赛下来，如此的循环往复，你就会逐渐爱上这种感觉。所以，有很多人在参加过一次的马拉松赛事之后，就会被这项突破极限的运动深深吸引。马拉松还有一点特别棒，就是在比赛中享受一种精神上的愉悦。马拉松是可以使人忘记生活压力的一种方式，逃离现实的苦恼，沉溺于自己的步伐和心跳。

长春广播电视台。长春马拉松是2023年举办的马拉松赛事，在长春广播电视台进行现场直播。长春市，简称“长”，别称“北国春城”，古称喜都、茶啊冲，是吉林省辖地级市、省会、副省级市。

中央体育频道。根据知乎查询可知，长春马拉松版权在中央卫视广播电视总台体育频道（CCTV5）直播长春马拉松赛。

直播。长春马拉松是2023年举办的马拉松赛事，在长春广播电视台进行现场直播。长春国际马拉松是由中国田径协会、长春市人民政府主办，长春市体育局承办的比赛。

央视网。吉林马拉松cctv5是中国中央电视台中的体育频道，根据查询中国中央电视台官网中可知，其中体育频道的直播回放可前往央视网进行观看，吉林市马拉松于2023年6月11日7时30分在吉林市人民广场开跑，由冬奥会冠军武大靖和李坚柔领跑。

年6月26日首届吉林市国际马拉松赛是由中央电视台CCTV5进行现场全程直播的。吉林市国际马拉松赛由中国田径协会、吉林市人民政府主办，吉林市体育局承办；由智美体育集团独家运营，更有超强明星阵容助阵。

中央电视台：此次赛事将由央视体育（CCTV-5）进行全程直播，直播时间为2021年4月17日7：25-10：05。网络视频平台：也有很多网络视频的直播平台，比如爱奇艺体育、腾讯体育、优酷体育等等，都可以提供马拉松的直播服务。

1、葛子瑞是谁葛子瑞是知乎的活跃用户，他的知乎账号名为葛子瑞，目前已经积累了超过20万的关注者。

1、2022厦门马拉松赛事的直播可以通过CCTV-厦门电视台一套、厦门电视台二套、厦门卫视等电视频道观看。赛事直播还将通过厦门移动电视XM6的户外移动平台、央视网、奥林匹克数字平台、看厦门APP等超过35个新媒体平台进行网络直播。

2、建发厦门马拉松赛暨全国马拉松锦标赛将通过CCTV-厦门电视台一套、厦门电视台二套、厦门卫视进行电视直播，同步在户外移动平台厦门移动电视XM6直播，携手央视网、奥林匹克数字平台、看厦门APP等超35个新媒体平台进行网络直播。

3、2022建发厦门马拉松赛将于2022年11月27日早上7：30鸣枪起跑，比赛起点和终点均设在了厦门国际会展中心。赛事路线将从厦门国际会展中心出发，沿途经过会展路、会展南路、环岛东路、环岛南路、演武大桥、鹭江道、湖滨南路等，最终返回至厦门国际会展中心。