篮球请教
比赛方法：一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
詹姆斯摸高记录是多少
1、詹姆斯的站立摸高记录是270.5厘米。 他的体重是111公斤。 詹姆斯的实际跳跃高度超过了110厘米。 勒布朗·詹姆斯，1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦，是一名美国职业篮球运动员。 他在NBA担任小前锋位置，目前效力于洛杉矶湖人队。
2、詹姆斯站立摸高270.5厘米（8英尺10英寸半），体重111公斤（245磅）。詹姆斯的真实跳跃高度在110cm以上。詹姆斯，1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。
3、詹姆斯：身高2米，体重100千克，臂展200厘米，站立摸高3米，原地弹跳77厘米，助跑弹跳89厘米，助跑单脚起跳摸高350厘米；韦德：身高192厘米，臂展210厘米，站立摸高259厘米，体重96千克，原地弹跳80厘米，助跑弹跳89厘米，助跑单脚起跳摸高358厘米。
4、勒布朗·詹姆斯的站立摸高达到8英尺25英寸（约26875厘米）。 他的原地弹跳高度为37英寸（约998厘米）。 在助跑状态下，勒布朗的弹跳大约是109厘米。 专家指出，勒布朗·詹姆斯的助跑单脚起跳弹跳高度可达45英寸（约1111厘米）。
5、NBA选秀勒布朗詹姆斯体测结果：赤脚身高203厘米（6英尺25英寸），穿鞋身高202厘米（6英尺8英寸），臂展214厘米（7英尺0英寸），站立摸高270.5厘米（8英尺10英寸半），体重111公斤（245磅），脂肪含量、原地弹跳、助跑弹跳、卧推、禁区折返跑、3/4场冲刺均未测试。
詹姆斯跳出水池是真的吗
詹姆斯跳出水池应该不是真的。在前段时间当中，湖人当家球星詹姆斯完成了一件让众人哗然的事情，他在一则耐克广告中，完成了从水池里一跃回到岸上的高难度动作，真假性质也引发了球迷们的热议。在那则广告中，詹姆斯穿着个人的第20代签名战靴跳入水中，随后居然直接从水里跳回了水面。
詹姆斯指出，发现外星生命的可能性非常低。他正在研究未来地球上可能存在的微生物生命迹象，以便在系外行星上寻找类似的迹象。有时候，一个行星并不是“死亡”，它可能只是处于其生物宜居性时间表的末期。
如果詹姆斯当初继续坚持橄榄球事业的话，现在的联盟第一人很难可以超过他在联盟里的地位。由于体型魁梧，不怕身体上的对抗，詹姆斯在橄榄球场上很有优势，选择篮球当然也是为了完成他的另外一个梦想。
如何练习单脚起跳
练习单脚起跳的方法：基本没错较长的跟腱确实有利于弹跳，但跟腱并不是决定弹跳高度的最本质因素，更加明确的说跟腱应该是决定弹速的重要因素。x是距离就相当于你的跟腱长度，而大部分人觉得跟腱长弹跳高度就高是因为他们忽略了“k”的因素，k是弹簧质量系数，弹簧质量越好越有助于你弹跳的高度。
在练习单脚跳绳的时候，首先要将双脚并拢站立起来，双手要握着跳绳的两端，准备动作的时候双脚的关节部分要稍微的弯曲，将跳绳调在身体的后方部位，准备起跳的时候要将跳绳顺时针的发力，右脚抬起起来。
右腿膝关节微屈并向前抬起。踮起脚尖，单脚跳10到15次，然后换左腿重复以上的动作。休息30秒，每侧各做2轮。侧身斜跳 这个动作能训练你的耐久力，增强你的外展肌和内收肌。两人一前一后站在跳绳的左右两侧，先侧身单脚跃绳向前跳，然后斜身跳回原位。跳跃时应注意用力摆动双臂。
采用三步助跑单脚起跳摸高的方法，一般助跑距离5-7米左右： 首先找到哪个脚起跳比较有力，选择有力的那一条腿为起跳腿； 第二：就是用哪个手来实施摸高的问题，一般是选择异侧（和起跳脚相反的一侧）手。
詹姆斯能跳多高,取决于欧文的球扔多高
1、有资料记录，在2009年12月12日骑士对阵开拓者的比赛中，詹姆斯高高跃起，接住小莫的传球，他的头部甚至超过了篮筐大半，据计算，这次弹跳的高度大约为115厘米，这可能是他在比赛中跳得*的一次。
2、有证据表明，2009年12月12日骑士VS开拓者的比赛中，詹姆斯奋力起跳高空接小莫的传球，这一跃居然超过了篮框大半个头，而经过计算这次的弹跳高度约为115厘米。这应该是他在比赛里跳得*的一次了。
3、艾弗森 ，离地高度：97厘米 艾弗森的弹跳高度同样不是很惊人，但是他却有拥有常人所没有的“加长型”双臂。这两条大长胳膊可是帮了他的大忙，别人需要跳起100厘米才能完成的任务，他只简单的跳起80厘米就可以完成。相信平时从事篮球运动的朋友都有同感，那些胳膊长的人在球场上比一般人打球要轻松得多。
4、J博士”欧文，以其优雅的扣篮动作著称，垂直弹跳为104厘米，*弹跳为114厘米。他是将扣篮艺术带入NBA赛场的先驱之一。 克莱德·德雷克斯勒，垂直弹跳90厘米，他曾将球扣进过3米60的篮筐，这是连迈克尔·乔丹都无法做到的高度。 比利-汤普森，垂直弹跳114厘米，*弹跳135厘米。
5、勒布朗-詹姆斯：垂直弹跳1176cm。现役第一人勒布朗·詹姆斯不仅仅是进攻端的坦克，在拥有强大力量的同时，詹姆斯还拥有1176厘米的垂直弹跳，在今天克利夫兰骑士队与凯尔特人队的G3比赛中，33岁的詹姆斯再次上演了平框扣篮，并讲球队带向胜利。朱利叶斯-欧文：垂直弹跳1022cm。
如何练习关于篮球类的跳高(200分)
1、落地深蹲跳 篮球跳高时需要借助平时的训练，让自己的下体力量更有爆发力，日常我们可以在练习场地的时候摆放几个跳箱，以及凳子，从凳子的上方跳下，脚落地后迅速的跳上跳箱，弹跳4次，每次5组。
2、篮球跳高扣篮训练方法：坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操；力量训练应由身体训练教练安排和辅导。
3、篮球练弹跳力可以试试下边几种方法：半蹲跳。开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得太容易的话，你可以跳至25-30cm）。当在空中，你的双手需放在后面，着地时，完成一次。接下来再多重复几次动作。抬脚尖。
4、在篮球扣篮训练中，需要具备良好的身体素质，如较低的体脂率、对体育运动的热爱和对篮球的熟练掌握。扣篮不是最终目的，而是锻炼身体、展示力量和美的一种方式。训练过程中，需要注意保护措施，如穿着合适的篮球鞋和进行充分的热身。
5、跳高：第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，双手需放在后面。 着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。
6、第一项：半蹲跳 开始时，半蹲至？的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。
