科比球技如何
科比的技术特点有很多都是和乔丹很相似的。并且科比抗压能力强,关键时刻绝杀都是家常便饭。苦练得来的技术加上胆识,这就是科比成功的原因。第二个方面的表现,科比是我的偶像,5次NBA总冠军,单场81分,20年忠于洛杉矶湖人队,职业生涯33643分,历史第三,连续4场拿到的分数超过50分。
科比每天要投多少次篮?
1、科比是666训练法;每周6天,每天6个小时,每次6个阶段。6个阶段是投蓝中距离+三分共6000次,跳投6000次,100米冲刺训练6000次,举杠铃600,600深蹲,600俯卧撑。每天投篮练习是投中3000个跳投,5组仰卧起坐每组200次,3组杠铃弯举每组15次,2组杠铃卧推每组15次,再来折返跑20次20米,休息。
2、每个热爱观看美国职业篮球联赛的球迷都必须知道科比鼓舞人心的故事。凌晨4点在洛杉矶,科比对自己非常严格,每天至少要投篮一千多个。一旦投篮命中率没超过百分之五十,科比每天将会投篮超过两千次。这种每天都不间断的训练让科比对篮筐有一种非常不一样的嗅觉。
3、乔丹要求科比在这个夏天每天至少要练1000次中投,500次远投。 - “1000次,太夸张了吧,我在高中的时候每天最多投300次”科比觉得很不能理解。 - “是吗?你知道吗?当年史密斯教练让我每天练习2000次投篮,只有这样你才能掌握投篮的感觉。”乔丹说话的时候并没有看着科比而是盯着远方,也许他想起了他的那段青春岁月。
4、共18次入选NBA全明星阵容,15次入选NBA最佳阵容,12次入选NBA最佳防守阵容;国家队生涯两夺奥运会金牌。
5、分门别类解释的话,可以分解为“每天6小时,每次6个阶段(一天至少600次投篮,不是一共,是每个地方:可以进攻的),每周6天”。比赛期间,科比和队友一起参加湖人的球队训练,当暑假期间,其余球员进行各种休闲活动的时候,科比却风雨无阻进行“6-6-6”课程。
6、、前年苦力和一般的主力三种,超级巨星不用多说了,就是科比、麦迪那种,每天系统训练要投1000次左右不过一般他们都要超额完成;而一般的主力则在500到1000次(根据训练而决定),而苦力则会根据不同的能力来决定,比如说大本的中投练习就不会超过200次,更多的是练习罚篮(不算投篮内)。
科比在篮球方面有什么弱点吗?
1、第科比没有好的视野和组织能力。给内线吊球、突破分球,都是非常拿手的,打小配合是顶级的,但那种扰乱对手阵型的大范围转移调度、极具穿透力的直塞,就不擅长,传球上格局不够大,防守方面,单防极佳但协防没那么好,科比在巅峰期防守强度其实不如三连冠时期,漏人也不少。
2、打个比方,一个非常常见的状况,科比(皮尔斯韦德)等人突破到罚球线附近遭遇防守压迫,前有一位防守球员紧逼,后有一位内线长人随时准备补防,这是一个难以直接袭篮的状况,这时科比们往往会改变节奏,稍微停顿一下,研究下一步对手的防守措施,如果对手离得远就点一下干拔。
3、科比的表现可以用无敌来形容,而麦迪去年在三十五秒内连得十三分,最后一刻绝杀马刺的经典场面可以称为神奇。
4、科比 科比的弱点就是进攻的选择时机不对,他的进攻能力非常全面,不管是从赛场上的哪一个角落,他都能够把球投中,这也给科比有了一定的自信,才使得他每次出手的时机都不太好。这就造成了科比所创造的许多个经典的时刻,但同时他也是NBA历史上投篮不中次数最多的球员。
5、詹姆斯最值得诟病的就是他的投篮,其中他的罚球又是尤为突出的弱点。作为一名生涯场均要罚0次罚球的明星球员,詹姆斯的罚球命中率仅有75%,这对于他这个级别的球员来说是相当糟糕的,作为对比,皮尔斯的命中率为80.3%、伦纳德为84%,可见詹姆斯的罚球在顶级前锋里面有多么糟糕。