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羽毛球 第111页

羽毛球三个球练习,什么是羽毛球的球路训练

羽毛球 

羽毛球三个击球动作 羽毛球三个击球动作:拉弓、抬肘、内旋。所谓拉弓,就是持拍手向后拉,从动作上来看像是在拉一张弓,其意义也是为了让上半身向后倒,将身体拉成弓形。...

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