dtub

Hi, 请登录

2025年5月 第382页

篮球队10周训练计划书,篮球训练计划

运球 

求一个篮球训练计划!!! 1、第一阶段辅助训练:(时间可安排于晨操) 周一投篮训练(定点投篮以20个计算命中率;移动投篮20个、、 多组数重复训练,每人300个...

篮球资讯 |小马说球 阅读(7)